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風濕性關節(jié)炎患者應優(yōu)先關注營養(yǎng)均衡，而不是單純依賴補品?？茖W補充營養(yǎng)可以幫助減輕炎癥反應，同時提高身體的免疫功能。

風濕性關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，主要表現為關節(jié)的疼痛、腫脹和僵硬。其發(fā)病機制與免疫系統(tǒng)錯誤攻擊自身組織有關，通常伴隨慢性炎癥。治療上雖以藥物為主，但合理的飲食調理也非常重要，可以為身體提供抗炎要素，緩解癥狀。

對于補品的選擇，可以優(yōu)先考慮富含抗氧化劑和Omega-3脂肪酸的食物或補劑。比如深海魚油，它包含的Omega-3可以減少炎癥反應；維生素D對骨骼健康也非常重要，因為部分患者可能因長期炎癥導致骨質流失；葡萄糖胺和軟骨素被認為對關節(jié)保護有一定幫助。含有姜黃素的補品也受歡迎，因為姜黃具有一定的抗炎特性。

在嘗試補品調理的同時，建議戒除某些不利于控制炎癥的食物，比如高糖、高脂的加工食品，多攝入綠色蔬菜、全谷物和富含纖維的食物。定期隨訪風濕免疫科醫(yī)生，根據專業(yè)建議調整營養(yǎng)補充方案是更穩(wěn)妥的選擇。

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