急性腸胃炎小孩子可以吃什么食物
消化內科編輯
醫(yī)普小新
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急性腸胃炎的小孩子可以吃清淡、易消化的食物如米湯、稀粥、蒸蘋果和熟透的蔬菜，同時保證充足的水分以預防脫水。在癥狀緩解后逐步添加普通飲食，避免刺激性食物。
急性腸胃炎由病毒、細菌感染或食物中毒引起，導致孩子出現嘔吐、腹瀉和腹痛等癥狀，此時腸胃功能受到損傷，需要通過飲食調護避免加重負擔。初期階段，孩子可飲用溫水、電解質溶液（如口服補液鹽）補充丟失的水分和鹽分。待嘔吐情況有所緩解，可進食少量流質食物，如米湯、澄清肉湯。有腹瀉時，可以蒸熟的蘋果或香蕉泥幫助補充鉀離子。第二階段可逐步轉向易于消化的半流質食物，如稀粥、白面條、土豆泥等。癥狀進一步改善時，可嘗試添加雞胸肉丁、雞蛋羹或熟透的胡蘿卜、南瓜等蔬菜，幫助恢復營養(yǎng)。
急性腸胃炎由病毒、細菌感染或食物中毒引起，導致孩子出現嘔吐、腹瀉和腹痛等癥狀，此時腸胃功能受到損傷，需要通過飲食調護避免加重負擔。初期階段，孩子可飲用溫水、電解質溶液（如口服補液鹽）補充丟失的水分和鹽分。待嘔吐情況有所緩解，可進食少量流質食物，如米湯、澄清肉湯。有腹瀉時，可以蒸熟的蘋果或香蕉泥幫助補充鉀離子。第二階段可逐步轉向易于消化的半流質食物，如稀粥、白面條、土豆泥等。癥狀進一步改善時，可嘗試添加雞胸肉丁、雞蛋羹或熟透的胡蘿卜、南瓜等蔬菜，幫助恢復營養(yǎng)。
期間需注意飲食的溫度和衛(wèi)生，避免生冷、油膩及糖分高的食物，例如果汁、奶油點心等，因它們可能刺激腸胃或加重腹瀉。同時避免乳制品（如牛奶、酸奶），因為患病期間一些孩子可能出現乳糖不耐受。若孩子癥狀持續(xù)惡化，如頻繁嘔吐、嚴重脫水或發(fā)高燒等，應及時就醫(yī)。
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