春季過敏大作戰(zhàn)：4類常見過敏原及應(yīng)對妙招，輕松告別紅癢困擾！

皮膚性病科編輯健康小靈通

102次瀏覽發(fā)布時間：2025-02-27 09:25:00

過敏原可能是您吃下、摸到或者吸入的某些物質(zhì)，身體產(chǎn)生過敏的物質(zhì)，這些就是“過敏原”。正常情況下，機體一般不會對這些物質(zhì)發(fā)生異常的免疫反應(yīng)，體內(nèi)由于免疫系統(tǒng)的紊亂，會產(chǎn)生針對這些物質(zhì)的自身抗體，內(nèi)部會發(fā)生抗原抗體反應(yīng)，人體就會表現(xiàn)一系列的“過敏”現(xiàn)象。

春季是容易引發(fā)過敏的季節(jié)，以下為大家介紹四類常見過敏源：

1、花粉粉塵

春風(fēng)拂面、百花齊放，感受春景的同時不要忘記防范各種植物中和飛散的花粉。

應(yīng)對方法：盡量避免在花粉濃度高的傍晚外出，盡量不去鮮花過多的地方。外出春游，最好攜帶口罩和眼鏡，一定要記得涂上無花粉成分的隔離霜和防曬霜。

2、寵物

很多主人和寵物感情特別好，但是也千萬要注意衛(wèi)生和安全。寵物的毛發(fā)皮屑可能就是您的“過敏原”，且寵物外出也喜歡接近不衛(wèi)生的東西，容易接觸細菌和寄生蟲。

應(yīng)對方法：保持室內(nèi)空氣流通，給寵物和自己做好清潔，勤洗勤換。

3、塵螨

附在床單、毛巾、枕頭、地攤、窗簾上的塵螨排泄物也很容易引起過敏，甚至還會進入鼻腔和肺部引起哮喘。

應(yīng)對方法：每兩周清洗有接觸的床單、枕頭，要經(jīng)常和太陽親密接觸。

4、化妝品

一些用于外涂的化妝品，含有某些香精和防腐劑成分是典型的護膚品過敏成分。換季時候，頻繁更換化妝品牌也會導(dǎo)致過敏。

應(yīng)對方法：購買化妝品應(yīng)在耳背下涂抹，做一個簡單過敏實驗，春天過敏患者應(yīng)該使用以保濕為主的化妝品，建議使用無酒精的藥妝。

立春后應(yīng)加強鍛煉、增強身體免疫力，保證充分的睡眠時間，保持良好的心態(tài)，增加營養(yǎng)，做一些有氧運動，預(yù)防細菌，而少接觸過敏原是預(yù)防過敏的根本。

春季抗敏小妙招：

1、保濕

當(dāng)肌膚出現(xiàn)紅腫、刺痛、發(fā)癢等情況，需要特別的呵護，不可以太熱的水洗臉，選用溫和的不含香精的洗面奶潔面，再輕拍化妝水，使用保濕度比較高的面霜。

2、突發(fā)過敏不必驚慌

當(dāng)突發(fā)過敏肌膚，皮膚紅癢，千萬不可用力揉搓。應(yīng)到正規(guī)大醫(yī)院皮膚科治療。

3、不亂用化妝品

不輕信廣告、網(wǎng)絡(luò)、美容院等推薦的“美膚神器”，尤其是敏感肌膚要使用正規(guī)商場銷售的正規(guī)品牌的化妝品。春季皮膚敏感“嬌氣”時，面部盡量減少使用化妝品的種類、不涂彩妝。

4、隨身攜帶噴霧

正午時分肌膚干燥又過敏是很痛苦的，建議隨身攜帶專用保濕噴霧，應(yīng)使用不含酒精的藥妝噴霧。

過敏過敏原

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