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急性腸胃炎拉肚子如何快速止瀉

消化內(nèi)科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #腸胃炎 #胃炎 #急性腸胃炎

急性腸胃炎拉肚子可通過口服補(bǔ)液鹽、蒙脫石散和益生菌快速止瀉，同時避免食用刺激性食物。急性腸胃炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，導(dǎo)致腸道功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉、腹痛和惡心等癥狀。

1、口服補(bǔ)液鹽：腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，口服補(bǔ)液鹽可以有效補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)，防止脫水和電解質(zhì)失衡。補(bǔ)液鹽的配方通常包含氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖，能夠快速被腸道吸收。

2、蒙脫石散：這是一種常用的止瀉藥物，通過吸附腸道內(nèi)的毒素和病原體，減少對腸道的刺激，同時形成保護(hù)膜，幫助修復(fù)受損的腸黏膜。蒙脫石散不進(jìn)入血液循環(huán)，安全性較高，適合短期使用。

3、益生菌：急性腸胃炎會破壞腸道菌群平衡，服用益生菌有助于恢復(fù)腸道正常菌群，抑制有害菌的生長，緩解腹瀉癥狀。常見的益生菌包括乳酸菌和雙歧桿菌，可通過酸奶或?qū)ｉT的益生菌制劑補(bǔ)充。

4、飲食調(diào)整：避免食用油膩、辛辣和生冷食物，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條和蒸熟的蔬菜。少食多餐，減輕腸道負(fù)擔(dān)，幫助恢復(fù)腸道功能。

5、注意休息：急性腸胃炎期間，身體較為虛弱，充足的休息有助于提高免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。避免劇烈運動，保持心情放松，減少對腸道的刺激。

急性腸胃炎拉肚子雖然常見，但若不及時處理可能導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂，建議在癥狀持續(xù)或加重時及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療方案，確?？焖倩謴?fù)健康。

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