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嬰幼兒長(zhǎng)期便秘怎么辦 詳述嬰兒便秘的解決方法

兒科編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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嬰幼兒長(zhǎng)期便秘多與飲食結(jié)構(gòu)、腸道功能發(fā)育不全或生活習(xí)慣有關(guān)，需調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加運(yùn)動(dòng)并必要時(shí)就醫(yī)。

1.飲食調(diào)整

母乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘較少見(jiàn)，若出現(xiàn)可檢查母親飲食是否缺乏膳食纖維或水分。配方奶喂養(yǎng)需確認(rèn)奶粉沖調(diào)比例正確，避免過(guò)濃。6個(gè)月以上添加輔食后，增加南瓜、西梅泥等富含纖維的食物，每日適量飲水。

2.腸道功能促進(jìn)

順時(shí)針按摩嬰兒腹部，每天2-3次，每次5分鐘，幫助腸道蠕動(dòng)。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)如蹬腿練習(xí)可刺激排便反射。溫水坐浴能放松肛門(mén)肌肉，緩解排便困難。

3.藥物干預(yù)

乳果糖口服液是常用緩瀉劑，安全性較高。益生菌制劑如雙歧桿菌可調(diào)節(jié)腸道菌群。開(kāi)塞露僅限緊急使用，避免長(zhǎng)期依賴(lài)。若便秘伴隨腹脹、血便，需排查先天性巨結(jié)腸等疾病。

4.生活習(xí)慣優(yōu)化

固定排便時(shí)間，餐后30分鐘嘗試把便。避免過(guò)度包裹影響腹部活動(dòng)。檢查紙尿褲是否過(guò)緊壓迫腹部。

長(zhǎng)期便秘可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，若調(diào)整飲食及生活方式無(wú)效，需兒科評(píng)估排除器質(zhì)性疾病。日常記錄排便頻率、性狀變化，為醫(yī)生提供參考依據(jù)。

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