如何快速測(cè)量腋下的體溫
快速測(cè)量腋下體溫需在測(cè)量前充分休息、正確放置體溫計(jì)并保持足夠測(cè)量時(shí)間，通常需要5-10分鐘。
測(cè)量前應(yīng)讓被測(cè)者靜坐或靜臥休息至少15分鐘，避免因進(jìn)食、飲水、運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)導(dǎo)致體溫暫時(shí)性升高。測(cè)量時(shí)需確保腋窩干燥無汗，如有汗液應(yīng)用干毛巾輕輕擦干，因?yàn)楹挂赫舭l(fā)會(huì)帶走熱量，導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果偏低。將體溫計(jì)的水銀柱或電子探頭尖端置于腋窩正中央最深處，該處皮膚薄且緊貼體表大血管，能更準(zhǔn)確地反映核心體溫。放置后需讓被測(cè)者屈臂夾緊體溫計(jì)，上臂緊貼胸壁，形成一個(gè)密閉的隔熱空間，防止外界冷空氣進(jìn)入影響讀數(shù)。對(duì)于水銀體溫計(jì)，需要夾緊保持5-10分鐘，電子體溫計(jì)則需等待其發(fā)出蜂鳴提示音后再取出讀數(shù)，過早取出會(huì)導(dǎo)致測(cè)量時(shí)間不足，讀數(shù)低于實(shí)際體溫。讀數(shù)時(shí)應(yīng)保持體溫計(jì)水平，視線與水銀柱或液晶屏刻度垂直，避免視覺誤差。測(cè)量后記錄體溫?cái)?shù)值、測(cè)量時(shí)間及被測(cè)者狀態(tài)，如測(cè)量時(shí)有無不適，以便就醫(yī)時(shí)提供完整信息。使用水銀體溫計(jì)后需用力甩動(dòng)使水銀柱降至35攝氏度以下，用酒精棉片擦拭消毒后存放于專用盒內(nèi)，電子體溫計(jì)則需按照說明書清潔探頭并定期更換電池以確保準(zhǔn)確性。
日常應(yīng)備有經(jīng)過校準(zhǔn)的體溫計(jì)，并掌握正確的測(cè)量方法，避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、洗澡或飲用熱飲后立即測(cè)量。測(cè)量結(jié)果異?；虬橛泻畱?zhàn)、出汗、乏力等其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查明原因，不可僅憑單次體溫讀數(shù)自行判斷病情或用藥。
