量血壓左手右手哪個準
測量血壓時左手和右手的讀數(shù)都可能準確，但通常建議初次測量時以讀數(shù)較高的一側(cè)為準。血壓值在雙臂之間存在差異是常見的生理現(xiàn)象，可能與血管解剖位置、測量姿勢或潛在血管健康問題有關(guān)。
大多數(shù)人右側(cè)肱動脈血壓會略高于左側(cè)，差值一般在5至10毫米汞柱以內(nèi)。這種差異通常與心臟解剖位置及血流動力學(xué)有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。測量時應(yīng)保持手臂與心臟處于同一水平線，袖帶松緊適宜，測量前靜坐休息5分鐘。若雙上肢血壓差異持續(xù)超過10毫米汞柱，可能提示鎖骨下動脈狹窄等血管病變，但需結(jié)合其他檢查確認。日常監(jiān)測建議固定使用讀數(shù)較高側(cè)手臂，并記錄測量條件以便比對。
部分人群可能出現(xiàn)左側(cè)血壓高于右側(cè)的情況，尤其是左利手或存在血管變異者。當(dāng)雙側(cè)血壓差超過20毫米汞柱時，需警惕動脈粥樣硬化、大動脈炎等病理狀態(tài)。測量時應(yīng)避免衣袖過緊壓迫血管，連續(xù)測量需間隔1-2分鐘讓血管恢復(fù)。對于長期監(jiān)測者，定期交替測量雙臂有助于發(fā)現(xiàn)潛在血管問題。特殊人群如糖尿病患者更易出現(xiàn)顯著血壓差異，需要加強監(jiān)測頻率。
建議居家血壓監(jiān)測時首次測量需完整記錄雙臂數(shù)據(jù)，后續(xù)優(yōu)先選擇數(shù)值較高側(cè)進行常規(guī)跟蹤。測量時間宜固定于晨起后或睡前，避免剛進食、飲酒或運動后立即測量。若發(fā)現(xiàn)雙臂壓差持續(xù)異?；虬橛蓄^暈、肢體麻木等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進行血管超聲等進一步檢查。規(guī)范化的血壓監(jiān)測能更準確反映真實血壓水平，為健康管理提供可靠依據(jù)。
