腿腫是怎么回事

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腿腫可能由長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐、妊娠期水腫、下肢靜脈曲張、心力衰竭、腎病綜合征等原因引起，可通過(guò)抬高下肢、穿戴彈力襪、藥物治療、透析治療、手術(shù)等方式緩解。

1、長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，組織液積聚引發(fā)腫脹。常見(jiàn)于教師、司機(jī)等職業(yè)人群，表現(xiàn)為傍晚腳踝腫脹，晨起減輕。建議每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，休息時(shí)抬高下肢促進(jìn)血液回流，避免穿緊身褲襪。

2、妊娠期水腫

妊娠中后期子宮增大壓迫下腔靜脈，激素變化導(dǎo)致水鈉潴留，多出現(xiàn)雙下肢對(duì)稱(chēng)性凹陷性水腫。建議側(cè)臥休息減輕壓迫，控制每日鹽分?jǐn)z入不超過(guò)5克，若合并血壓升高需警惕妊娠高血壓綜合征。

3、下肢靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全使血液淤滯，表現(xiàn)為小腿青筋凸起伴腫脹，久站后加重。可穿戴二級(jí)壓力醫(yī)用彈力襪，避免高溫泡腳。嚴(yán)重者可考慮靜脈腔內(nèi)激光閉合術(shù)或硬化劑注射治療。

4、心力衰竭

右心衰竭時(shí)體循環(huán)淤血會(huì)導(dǎo)致雙下肢水腫，常伴夜間陣發(fā)性呼吸困難。需限制每日飲水量，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，地高辛片增強(qiáng)心肌收縮力。定期監(jiān)測(cè)體重變化，3天內(nèi)增長(zhǎng)2公斤需就醫(yī)。

5、腎病綜合征

大量蛋白尿?qū)е碌偷鞍籽Y，引發(fā)全身凹陷性水腫，常見(jiàn)眼瞼與下肢同步腫脹。需進(jìn)行24小時(shí)尿蛋白定量檢測(cè)，使用醋酸潑尼松片抑制免疫反應(yīng)，配合阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。每日蛋白質(zhì)攝入控制在每公斤體重0.8克。

日常應(yīng)避免高鹽飲食，每日鈉攝入量不超過(guò)2000毫克。睡眠時(shí)用枕頭墊高小腿，促進(jìn)靜脈回流。若水腫持續(xù)超過(guò)1周、單側(cè)突發(fā)腫脹或伴隨胸痛呼吸困難，須立即就醫(yī)排查深靜脈血栓或肺栓塞。監(jiān)測(cè)每日尿量及體重變化，記錄水腫消退時(shí)間有助于醫(yī)生判斷病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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