冬蟲(chóng)夏草的功效與作用及食用方法是什么

3090次瀏覽

冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)腎益肺、止血化痰、調(diào)節(jié)免疫等功效，適用于肺腎兩虛、久咳虛喘等癥狀，可煎湯、研粉或泡酒食用。

1、補(bǔ)腎益肺

冬蟲(chóng)夏草歸肺、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肺腎之氣，改善肺腎兩虛引起的咳嗽氣喘、腰膝酸軟。其活性成分蟲(chóng)草素可調(diào)節(jié)支氣管平滑肌，緩解慢性支氣管炎。肺氣腫患者可配伍蛤蚧研粉沖服。

2、止血化痰

冬蟲(chóng)夏草多糖能促進(jìn)支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，稀釋痰液，適用于肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張等病癥。臨床常與白及、三七配伍增強(qiáng)止血效果，痰中帶血者可用蟲(chóng)草粉配合川貝母蒸梨食用。

3、調(diào)節(jié)免疫

蟲(chóng)草酸和腺苷能激活巨噬細(xì)胞，提高NK細(xì)胞活性，對(duì)術(shù)后體虛、腫瘤放化療后免疫力低下者有輔助改善作用。建議免疫力低下人群每周食用2-3次蟲(chóng)草燉老鴨湯。

4、抗疲勞

冬蟲(chóng)夏草能提高線粒體ATP合成效率，改善運(yùn)動(dòng)后血乳酸堆積，適用于慢性疲勞綜合征。運(yùn)動(dòng)員可選用含蟲(chóng)草的復(fù)方制劑如金水寶膠囊，但須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、保護(hù)心腦血管

蟲(chóng)草多糖可調(diào)節(jié)血脂代謝，降低低密度脂蛋白，高血壓患者可配合丹參泡酒飲用。心功能不全者建議選用蟲(chóng)草菌絲體制劑如百令膠囊。

食用冬蟲(chóng)夏草需注意體質(zhì)辨證，陰虛火旺者慎用，每日用量建議控制在3-9克。優(yōu)質(zhì)蟲(chóng)草應(yīng)呈黃褐色、環(huán)紋清晰、斷面乳白。貯存時(shí)需密封防潮，可搭配枸杞、山藥等藥食同源食材增強(qiáng)補(bǔ)益效果。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，過(guò)敏體質(zhì)者初次食用應(yīng)減量測(cè)試。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

冬蟲(chóng)夏草的功效作用及食用方法

冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)腎益肺、止血化痰的功效，適用于肺腎兩虛、久咳虛喘、勞嗽咯血等癥狀。食用方法主要有煎湯、研末吞服、泡酒、燉湯、煮粥等。

2517次瀏覽

冬蟲(chóng)夏草的功效與作用及食用方法有哪些

冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)腎益肺、止血化痰、調(diào)節(jié)免疫等功效，主要用于肺腎兩虛、久咳虛喘、陽(yáng)痿遺精等癥。食用方法包括煎湯、研粉吞服、泡酒等。冬蟲(chóng)夏草含有蟲(chóng)草素、腺苷等活性成分，但需注意其并非萬(wàn)能滋補(bǔ)品，使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。

2852次瀏覽

冬蟲(chóng)夏草的功效、作用與食用方法是什么

冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)腎益肺、止血化痰的功效，主要用于治療腎虛精虧、陽(yáng)痿遺精、久咳虛喘、勞嗽咯血等病癥，可煎湯或燉服食用。

2996次瀏覽

冬蟲(chóng)夏草的功效與作用及食用方法

冬蟲(chóng)夏草屬于滋補(bǔ)養(yǎng)顏益氣補(bǔ)血的重要，服用冬蟲(chóng)夏草不僅可以提供身體所需的營(yíng)業(yè)物質(zhì)，還可以調(diào)理身體提高身體的免疫能力，并且對(duì)于惡性腫瘤等疾病有預(yù)防的效果，也可以起到輔助治療的效果，喝酒之后也可以適當(dāng)服用冬蟲(chóng)夏草減輕肝臟對(duì)酒精的消耗負(fù)擔(dān)。醫(yī)生建議常溫生吃，最常用的食用方法就是煲湯。

75014次瀏覽

冬蟲(chóng)夏草的功效與作用及食用方法是什么

冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)腎益肺、止血化痰、調(diào)節(jié)免疫等功效，適用于肺腎兩虛、久咳虛喘等癥狀，可煎湯、研粉或泡酒食用。

3090次瀏覽

冬蟲(chóng)夏草的功效食用方法

冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰的功效，可煎湯、研粉吞服或泡酒飲用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量。

3742次瀏覽

冬蟲(chóng)夏草膠囊的功效與作用及食用方法

冬蟲(chóng)夏草膠囊具有補(bǔ)肺益腎、調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞等功效，適用于免疫力低下、疲勞綜合征等人群。食用方法需根據(jù)體質(zhì)和醫(yī)囑確定，避免過(guò)量服用。

1754次瀏覽

冬冬蟲(chóng)夏草的功效與作用及食用方法

冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)腎益肺、止血化痰的功效，適用于腎虛精虧、陽(yáng)痿遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、勞嗽咯血等癥狀，可煎汁或研末服用。