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得了咽炎怎么辦

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咽炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、手術(shù)治療等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

咽炎患者應(yīng)避免辛辣刺激性食物，選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適量飲用溫蜂蜜水有助于緩解咽喉干燥，每日攝入充足水分可稀釋咽喉部分泌物。避免過冷或過熱的食物刺激黏膜，戒煙戒酒減少局部充血。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日使用生理鹽水漱口3-5次，可選用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌繁殖。早晚正確刷牙配合牙線清潔，定期更換牙刷避免細(xì)菌滋生。保持室內(nèi)空氣濕度在50%-60%，使用加濕器時注意定期消毒。

3、藥物治療

細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。急性疼痛可短期應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊，配合西瓜霜潤喉片局部緩解癥狀。過敏性咽炎需使用氯雷他定片等抗組胺藥物，胃酸反流引起者需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊。

4、霧化吸入

對于頑固性咽喉腫脹，可采用布地奈德混懸液配合生理鹽水霧化吸入。每日1-2次霧化治療可直達(dá)病灶，減輕黏膜水腫和炎癥反應(yīng)。霧化后需清水漱口，避免藥物殘留引發(fā)口腔真菌感染。

5、手術(shù)治療

慢性肥厚性咽炎經(jīng)保守治療無效時，可考慮低溫等離子消融術(shù)切除增生淋巴組織。伴有嚴(yán)重鼾癥者可能需懸雍垂腭咽成形術(shù)，術(shù)后需流質(zhì)飲食2周。所有手術(shù)方案需經(jīng)耳鼻喉科?？圃u估后實施。

咽炎患者日常應(yīng)避免長時間用嗓，教師、歌手等職業(yè)人群建議使用擴音設(shè)備。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運動增強抵抗力，但急性期需暫停運動。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證每日7-8小時睡眠有助于黏膜修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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