膝蓋擦傷出血可通過清潔傷口、消毒處理、包扎保護(hù)、預(yù)防感染、觀察恢復(fù)等方式處理。膝蓋擦傷通常由跌倒摩擦、外力撞擊等原因引起。

1、清潔傷口：

膝蓋擦傷后需立即用流動清水沖洗傷口，去除表面泥沙等異物。沖洗時避免用力揉搓，水溫以常溫為宜。若傷口附著較深污物，可用無菌生理鹽水輔助沖洗。清潔后使用干凈紗布或棉球輕柔吸干水分，不可用紙巾或毛巾直接擦拭傷口。

2、消毒處理：

清潔后的傷口需用碘伏溶液或醫(yī)用酒精進(jìn)行消毒，從傷口中心向外周螺旋式涂抹。對于兒童或皮膚敏感者，可選用苯扎氯銨溶液等刺激性較小的消毒劑。消毒時若發(fā)現(xiàn)傷口內(nèi)有無法清除的異物，或傷口邊緣呈鋸齒狀，建議就醫(yī)處理。

3、包扎保護(hù)：

消毒完成后可覆蓋無菌紗布或防水創(chuàng)可貼，關(guān)節(jié)部位建議使用彈性繃帶固定。包扎需松緊適度，過緊會影響血液循環(huán)，過松易脫落。每日至少更換一次敷料，若敷料被滲液浸透或污染應(yīng)立即更換。膝蓋活動頻繁時，可選擇透氣性好的硅膠敷料。

4、預(yù)防感染：

傷口結(jié)痂前應(yīng)避免接觸污水，洗澡時可用防水敷料保護(hù)。若出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液增多，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏。保持傷口干燥清潔，不要撕扯痂皮。糖尿病患者或免疫力低下者需特別注意觀察感染跡象。

5、觀察恢復(fù)：

淺表擦傷通常3-5天結(jié)痂，1-2周愈合?；謴?fù)期間避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致傷口裂開。如出現(xiàn)持續(xù)出血、化膿、發(fā)熱或傷口超過兩周未愈，可能提示繼發(fā)感染或深層組織損傷，需及時就醫(yī)。愈合后可涂抹維生素E乳預(yù)防疤痕增生。

膝蓋擦傷后48小時內(nèi)可適當(dāng)冰敷減輕腫脹，每次不超過20分鐘。日常飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)修復(fù)，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等?；謴?fù)期避免膝關(guān)節(jié)過度屈伸，睡眠時可用枕頭墊高患肢。如傷口較深或污染嚴(yán)重，應(yīng)及時接種破傷風(fēng)疫苗。