膝蓋關(guān)節(jié)炎引起的骨質(zhì)增生如何治
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膝蓋關(guān)節(jié)炎引起的骨質(zhì)增生可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。
1、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。氨基葡萄糖膠囊等軟骨保護(hù)劑有助于延緩關(guān)節(jié)退變。嚴(yán)重時可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤滑功能。
2、物理治療
超短波、超聲波等理療能促進(jìn)局部血液循環(huán)。中醫(yī)針灸取犢鼻、陽陵泉等穴位可通絡(luò)止痛。定制矯形鞋墊或支具能減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。
3、運(yùn)動康復(fù)
水中太極、直腿抬高等低沖擊運(yùn)動可增強(qiáng)肌力。避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)磨損的動作。運(yùn)動前后需充分熱身和拉伸。
4、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的機(jī)械性卡壓。嚴(yán)重畸形者可考慮脛骨高位截骨術(shù)。終末期患者需行人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。
5、日常護(hù)理
控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，BMI建議維持在18.5-23.9。冬季注意膝關(guān)節(jié)保暖，可使用護(hù)膝。補(bǔ)鈣和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。
建議采用低鹽低脂飲食，多攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。每日進(jìn)行30分鐘膝關(guān)節(jié)非負(fù)重運(yùn)動如騎自行車，運(yùn)動時佩戴專業(yè)護(hù)具。定期復(fù)查X線觀察骨質(zhì)增生進(jìn)展，若夜間靜息痛加劇或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形需及時就診。保持樂觀心態(tài)，避免過度焦慮加重癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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什么是骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)炎
骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)炎年一種常見病，一般跟患者年紀(jì)增大引起骨關(guān)節(jié)發(fā)生退行性改變以及關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退變等等有關(guān)系，以40歲以上患者十分常見。骨質(zhì)增生關(guān)節(jié)炎所誘發(fā)的不良癥狀，包括頭痛、僵硬以及腫脹，還有急性以及活動受限等。
關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生怎么治
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關(guān)節(jié)炎與骨質(zhì)增生哪個嚴(yán)重
通常沒有“關(guān)節(jié)炎與骨質(zhì)增生哪個嚴(yán)重”這種說法。骨質(zhì)增生是指骨刺，關(guān)節(jié)炎和骨刺屬于兩種不同的病癥，通常無法比較嚴(yán)重程度。如果出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，兩者都比較嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
膝蓋骨質(zhì)增生如何注意
膝蓋骨質(zhì)增生患者需注意減少關(guān)節(jié)負(fù)重、適度運(yùn)動鍛煉、控制體重、合理補(bǔ)鈣及避免受寒。骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn)，與年齡增長、勞損等因素相關(guān)。
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