得了腳氣應(yīng)該怎么辦
得了腳氣可通過保持足部干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、接觸傳染源等原因引起。
1、保持足部干燥
每日用溫水清洗足部后徹底擦干，特別是趾縫區(qū)域?？蛇x用吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免殘留水分。洗浴后可使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥。在潮濕環(huán)境中工作時(shí)可撒布醫(yī)用滑石粉或抗真菌粉劑。
2、外用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑軟膏等抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，薄層涂抹覆蓋整個(gè)皮損區(qū)域及周邊2厘米范圍。趾間糜爛型需先使用硼酸溶液濕敷收斂后再用藥。
3、穿透氣鞋襪
選擇網(wǎng)眼運(yùn)動(dòng)鞋或真皮材質(zhì)鞋子，避免連續(xù)穿同一雙鞋超過2天。襪子應(yīng)選用含銀離子纖維的抗菌襪或純棉材質(zhì)，每日更換1-2次。夏季可多穿露趾涼鞋，冬季避免過厚的羊毛襪導(dǎo)致汗液蓄積。
4、避免共用物品
不與他人共用拖鞋、指甲剪、擦腳巾等個(gè)人物品。健身房、游泳池等公共場(chǎng)所應(yīng)自備防滑拖鞋。家庭內(nèi)需對(duì)浴室地墊、洗腳盆等物品進(jìn)行分區(qū)使用，接觸后需用含氯消毒液擦拭。
5、定期消毒鞋襪
換下的襪子需用100℃熱水燙洗或含氯漂白劑浸泡。鞋子可噴灑抗真菌噴霧，置于陽光下暴曬6小時(shí)以上。皮革類鞋子可放入密封袋用紫外線燈照射，每月至少徹底消毒1次。
日常需控制攝入辛辣刺激食物，減少足部出汗?？蛇m量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇透氣性好的鞋子交替穿著，避免長期穿橡膠雨靴或厚重作戰(zhàn)靴。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)裥m，不使用公共修腳工具。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等情況，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診進(jìn)行真菌鏡檢和培養(yǎng)。
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