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得了腳氣該怎么辦

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腳氣可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、長(zhǎng)期穿不透氣鞋襪等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可使用醫(yī)用酒精棉片局部擦拭或撒抗真菌粉劑。避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡雙腳，游泳或淋浴后需及時(shí)更換干燥鞋襪。

2、使用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，涂抹范圍需超過(guò)皮損邊緣2厘米。嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片，用藥期間監(jiān)測(cè)肝功能。藥物需持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周以防復(fù)發(fā)。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，每日更換并單獨(dú)洗滌。鞋子宜選網(wǎng)面透氣款，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿露趾涼鞋，冬季使用吸濕鞋墊。運(yùn)動(dòng)后立即更換汗?jié)裥m，防止真菌在密閉環(huán)境繁殖。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人混用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，公共場(chǎng)所盡量自備用品。家庭內(nèi)需對(duì)浴室地墊、浴缸等高頻接觸區(qū)域定期消毒。修腳工具使用前后需用酒精浸泡，防止交叉感染。

5、定期消毒鞋襪

用60℃以上熱水配合含氯消毒液浸泡鞋襪30分鐘，或使用紫外線鞋柜殺菌。皮鞋可噴灑酮康唑噴劑后密封晾曬，布鞋可撒入硝酸咪康唑散靜置。每月至少全面消毒所有鞋類一次，治愈后建議更換舊襪。

腳氣患者應(yīng)避免抓撓患處以防繼發(fā)感染，瘙癢劇烈時(shí)可冷敷緩解。飲食上減少高糖食物攝入，適量補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。選擇抗菌沐浴露清洗足部，避免使用堿性過(guò)強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等癥狀，需立即就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染。治愈后仍需保持預(yù)防措施3-6個(gè)月，防止真菌孢子再次繁殖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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