放療引起厭食怎么辦
放療引起厭食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。厭食通常由胃腸黏膜損傷、味覺改變、心理壓力、代謝紊亂、藥物副作用等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇高蛋白、高熱量且易消化的食物，如雞蛋羹、魚肉泥、藕粉等，避免油膩或刺激性食物。可將食物加工成糊狀或流質(zhì)，減少咀嚼負(fù)擔(dān)。適當(dāng)增加核桃粉、芝麻醬等富含不飽和脂肪酸的食材，幫助維持營養(yǎng)攝入。
2、少食多餐
將每日三餐改為5-6次小份進(jìn)食，每次攝入量控制在100-150克。餐間可飲用營養(yǎng)補(bǔ)充劑或酸奶，避免空腹?fàn)顟B(tài)加重惡心感。
3、心理疏導(dǎo)
放療導(dǎo)致的焦慮和抑郁會(huì)加重厭食癥狀，可通過正念訓(xùn)練、音樂療法緩解情緒壓力。家屬應(yīng)避免強(qiáng)迫進(jìn)食，營造輕松就餐環(huán)境，必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢支持。
4、藥物干預(yù)
嚴(yán)重厭食可遵醫(yī)囑使用甲地孕酮分散片改善食欲，或口服多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。黏膜損傷者可配合康復(fù)新液修復(fù)，但需注意這些藥物可能引起嗜睡等不良反應(yīng)。
5、中醫(yī)調(diào)理
采用山藥、茯苓、白術(shù)等健脾開胃藥材配伍，或針灸足三里、中脘等穴位調(diào)節(jié)胃腸功能。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行服用滋補(bǔ)類中藥干擾放療效果。
放療期間建議保持適度活動(dòng)如散步，幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)；每日記錄飲食情況便于營養(yǎng)師調(diào)整方案；注意口腔清潔以防感染加重進(jìn)食困難；若體重持續(xù)下降超過5%或出現(xiàn)脫水癥狀需立即就醫(yī)?？蓢L試在食物中添加少量檸檬汁或薄荷改善味覺異常，但避免過酸刺激黏膜。
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