內(nèi)側(cè)半月板后角損傷可以自己恢復(fù)嗎
內(nèi)側(cè)半月板后角損傷一般不能自行恢復(fù)，需要根據(jù)損傷程度采取針對(duì)性治療。內(nèi)側(cè)半月板后角損傷可能與劇烈運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。
輕度內(nèi)側(cè)半月板后角損傷可能僅表現(xiàn)為局部水腫或微小撕裂，此時(shí)可通過(guò)限制活動(dòng)、佩戴支具、物理治療等方式促進(jìn)修復(fù)。但半月板血供較差，尤其后角區(qū)域?qū)儆跓o(wú)血管區(qū)，自我修復(fù)能力有限。若損傷累及關(guān)節(jié)面或出現(xiàn)明顯撕裂，保守治療通常無(wú)效。
中重度內(nèi)側(cè)半月板后角損傷往往伴隨半月板移位或桶柄樣撕裂，可能引發(fā)關(guān)節(jié)交鎖、肌肉萎縮等并發(fā)癥。此類損傷需通過(guò)關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)治療，延遲處理可能導(dǎo)致創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎?？祻?fù)期需配合股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)等系統(tǒng)性康復(fù)計(jì)劃。
膝關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)避免深蹲、爬樓梯等加重負(fù)荷的動(dòng)作，可適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白和維生素C促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)。建議損傷后及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查明確損傷程度，由骨科醫(yī)生制定個(gè)體化治療方案。恢復(fù)期間可使用拐杖減輕負(fù)重，睡眠時(shí)在膝下墊軟枕保持輕度屈曲位緩解疼痛。
