萎縮性胃炎飲食應(yīng)注意什么
萎縮性胃炎為胃黏膜固有腺體萎縮的胃部疾病,部分患者可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況,所以,在飲食上應(yīng)注意清淡、均衡膳食,避免食用刺激性食物。具體分析如下:
萎縮性胃炎通常表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹滿、噯氣、食欲不振等,患者應(yīng)注重膳食多樣化、清淡化,選擇攝入當(dāng)季新鮮的水果、蔬菜,如蘋果、葡萄、芹菜等,及時(shí)補(bǔ)充身體所需的維生素、膳食纖維以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。避免進(jìn)食腌制類、熏烤類、油炸類、辛辣刺激性食物,防止刺激胃腸道,引起病情加重。
萎縮性胃炎患者平時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累,也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免引起身體不適。建議根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)身體抵抗力,幫助身體恢復(fù)。
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