耳聾的及其注意事項
耳聾是指聽覺系統(tǒng)功能障礙導(dǎo)致的聽力下降或喪失，可分為傳導(dǎo)性耳聾、感音神經(jīng)性耳聾和混合性耳聾。日常需注意避免噪音暴露、預(yù)防耳部感染、謹(jǐn)慎用藥，并定期進(jìn)行聽力檢查。
1、避免噪音暴露
長期接觸高強(qiáng)度噪音是導(dǎo)致感音神經(jīng)性耳聾的常見原因。建議在嘈雜環(huán)境中使用耳塞或降噪耳機(jī)，連續(xù)暴露于85分貝以上環(huán)境時每日不超過8小時。突發(fā)性高強(qiáng)度噪音如爆炸聲可能直接損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞，需立即遠(yuǎn)離聲源并就醫(yī)檢查。
2、預(yù)防耳部感染
中耳炎等感染性疾病可能引發(fā)傳導(dǎo)性耳聾。保持耳道干燥，游泳時佩戴防水耳塞，避免用尖銳物品掏耳。兒童反復(fù)發(fā)作急性中耳炎可能需鼓膜置管術(shù)，成人慢性化膿性中耳炎可能需鼓室成形術(shù)治療。
3、謹(jǐn)慎使用耳毒性藥物
氨基糖苷類抗生素如硫酸慶大霉素注射液、利尿劑如呋塞米片、抗腫瘤藥如順鉑注射液等具有耳毒性。使用前需評估腎功能，用藥期間監(jiān)測聽力變化，發(fā)現(xiàn)耳鳴等前驅(qū)癥狀時及時停藥。
4、控制基礎(chǔ)疾病
高血壓、糖尿病等慢性病可能引起內(nèi)耳微循環(huán)障礙。梅尼埃病會導(dǎo)致波動性聽力下降伴眩暈，需限鹽飲食并使用鹽酸倍他司汀片改善內(nèi)淋巴積水。突發(fā)性耳聾需在72小時內(nèi)使用地塞米松磷酸鈉注射液沖擊治療。
5、聽力康復(fù)干預(yù)
確診聽力損失后，傳導(dǎo)性耳聾可考慮助聽器或骨錨式聽力設(shè)備，重度感音神經(jīng)性耳聾可選擇人工耳蝸植入。語后聾患者需進(jìn)行聽覺言語訓(xùn)練，先天性耳聾兒童應(yīng)在6月齡前開始干預(yù)以促進(jìn)語言發(fā)育。
日常應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、鎂等微量元素有助于維持耳蝸功能。避免吸煙及二手煙暴露，尼古丁可能加重內(nèi)耳缺血。進(jìn)行適度有氧運動改善全身血液循環(huán)，但潛水或高空作業(yè)時需注意壓力變化。建議40歲以上人群每年進(jìn)行純音測聽檢查，聽力損失者每3-6個月復(fù)查聽力圖。出現(xiàn)突發(fā)耳鳴、耳悶脹感或聽力急劇下降時，應(yīng)立即至耳鼻喉科就診。
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