得了腎結(jié)石怎么辦才好
腎結(jié)石可通過多喝水、調(diào)整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等方式治療。腎結(jié)石通常由代謝異常、尿路感染、飲食因素、尿路梗阻、藥物因素等原因引起。
1、多喝水
每日飲水量保持在2000-3000毫升有助于稀釋尿液并促進小結(jié)石排出。建議選擇白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡等含草酸飲料。排尿時注意觀察是否有砂礫狀物質(zhì)排出，出現(xiàn)排尿疼痛或血尿需及時就醫(yī)。
2、調(diào)整飲食
限制高草酸食物如菠菜竹筍，減少高嘌呤食物如動物內(nèi)臟海鮮。適量補充柑橘類水果可增加尿枸櫞酸含量。鈣攝入建議維持在800-1000毫克每日，但需與草酸食物分開食用。長期高鹽飲食者應將每日鈉攝入控制在3克以下。
3、藥物治療
枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液溶解尿酸結(jié)石，鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛輸尿管平滑肌促進排石。合并感染時需用頭孢克肟分散片等抗生素。雙氯芬酸鈉栓可用于緩解腎絞痛，但須在醫(yī)生指導下使用藥物。
4、體外沖擊波碎石
適用于直徑5-20毫米的腎盂或上段輸尿管結(jié)石，通過體外產(chǎn)生的沖擊波將結(jié)石粉碎。治療前需進行凝血功能檢查，術(shù)后可能出現(xiàn)血尿或腎周血腫。需配合藥物排石治療并定期復查超聲觀察碎石排出情況。
5、經(jīng)皮腎鏡取石
主要處理大于20毫米的鹿角形結(jié)石或體外碎石失敗病例。手術(shù)需在腰部建立通道直達腎臟，配合激光或氣壓彈道碎石。術(shù)后需留置腎造瘺管1-2周，存在出血感染等風險。復雜性結(jié)石可能需分期手術(shù)處理。
腎結(jié)石患者應保持規(guī)律作息避免久坐，每日進行30分鐘步行等適度運動?？刂企w重在正常范圍，肥胖者體重減輕5%-10%可降低復發(fā)風險。每年進行1-2次泌尿系統(tǒng)超聲檢查，出現(xiàn)腰痛發(fā)熱等癥狀需及時就診。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑定期復查，監(jiān)測結(jié)石復發(fā)情況并及時干預。
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