h3n8禽流感怎么預(yù)防
預(yù)防H3N8禽流感需采取綜合防護(hù)措施，主要有避免接觸活禽、做好個(gè)人衛(wèi)生、加強(qiáng)環(huán)境消毒、接種流感疫苗、出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)等。
1、避免接觸活禽
H3N8禽流感病毒主要通過接觸感染禽類或其分泌物傳播。應(yīng)避免前往活禽市場、養(yǎng)殖場等場所，不購買來源不明的禽類產(chǎn)品。處理生鮮禽肉時(shí)需佩戴手套，烹飪前徹底清洗雙手及器具。
2、做好個(gè)人衛(wèi)生
勤洗手是預(yù)防呼吸道傳染病的關(guān)鍵措施，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，尤其在接觸公共物品、咳嗽打噴嚏后。咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩口鼻，避免用手直接接觸眼鼻口。
3、加強(qiáng)環(huán)境消毒
禽流感病毒對常用消毒劑敏感，可使用含氯消毒劑對可能被污染的表面進(jìn)行定期消毒。保持室內(nèi)通風(fēng)，每日開窗2-3次，每次不少于30分鐘。禽類糞便等污染物需用消毒劑處理后再清理。
4、接種流感疫苗
季節(jié)性流感疫苗雖不能直接預(yù)防H3N8禽流感，但可降低混合感染風(fēng)險(xiǎn)。建議老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員等高危人群每年接種。疫苗接種后仍需配合其他防護(hù)措施。
5、出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)
若接觸禽類后出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛等流感樣癥狀，應(yīng)佩戴口罩立即就醫(yī)并告知暴露史。早期使用奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等抗病毒藥物可能改善預(yù)后。避免自行服藥延誤治療。
除上述措施外，日常需保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C以增強(qiáng)免疫力；規(guī)律作息避免過度疲勞；流感高發(fā)季節(jié)減少人群密集場所停留時(shí)間。飼養(yǎng)禽類人員應(yīng)穿戴防護(hù)裝備，工作后徹底清潔。禽類產(chǎn)品需煮熟煮透后食用，處理生熟食的刀具案板要分開。若所在區(qū)域出現(xiàn)禽流感疫情，應(yīng)配合疾控部門開展防控工作。
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