腰椎突出該怎么治
3339次瀏覽
腰椎突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式治療。腰椎突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及彎腰動作，必要時可佩戴腰圍提供支撐。臥床期間可進行踝泵運動預防下肢靜脈血栓。
2、物理治療
超短波治療可促進局部血液循環(huán)，減輕神經根水腫。牽引治療能增大椎間隙寬度，緩解神經壓迫。紅外線照射有助于放松肌肉痙攣，每次治療20-30分鐘。
3、藥物治療
塞來昔布膠囊可緩解炎癥反應，雙氯芬酸鈉緩釋片能減輕疼痛，甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經。急性期可短期使用甘露醇注射液消除神經水腫。
4、中醫(yī)調理
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位改善局部氣血運行。推拿采用滾法、按法等手法松解肌肉粘連。中藥熏蒸使用獨活、桑寄生等藥材溫經通絡。
5、手術治療
椎間孔鏡手術通過7毫米切口摘除突出髓核，椎板開窗術直接解除神經壓迫。術后需佩戴支具3個月，逐步進行腰背肌功能鍛煉。
日常應保持標準體重以減少腰椎負荷，睡眠時在膝關節(jié)下方墊軟枕維持腰椎生理曲度。避免提重物及突然扭轉腰部，辦公時使用符合人體工學的座椅。每周進行3-4次游泳或小燕飛鍛煉增強核心肌群力量，飲食注意補充鈣質和維生素D促進骨骼健康。出現下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦
腰椎盤突出怎么治最好
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。腰椎間盤突出通常與長期勞損、退行性變、外傷等因素有關，常表現為腰痛、下肢麻木等癥狀。
腰椎引起的腿痛怎么治
腰椎引起的腿痛通常需要通過綜合治療來緩解，治療方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、神經阻滯治療、手術治療等。腰椎引起的腿痛可能與腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、腰椎退行性病變、梨狀肌綜合征等因素有關。
得了腰椎盤突出怎么治
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
.jpg)
