百會穴有什么作用
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百會穴是督脈的重要穴位，位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處，具有醒腦開竅、升陽固脫、安神定志等作用。
1、醒腦開竅
百會穴刺激可改善腦部血液循環(huán)，緩解頭暈目眩、頭痛等癥狀。臨床常用于治療中風后遺癥、腦供血不足引起的認知功能障礙。配合風池穴、太陽穴按壓效果更佳。
2、升陽固脫
該穴位能提升陽氣，對臟器下垂、久瀉脫肛有改善作用。針灸百會穴可配合艾灸關元穴，用于治療中氣下陷導致的胃下垂、子宮脫垂等病癥。
3、安神定志
通過調節(jié)神經系統(tǒng)功能，百會穴能緩解失眠多夢、焦慮抑郁等情志問題。失眠患者可每日睡前用指腹輕叩百會穴3-5分鐘，配合神門穴按摩效果顯著。
4、調節(jié)血壓
刺激百會穴對高血壓和低血壓均有雙向調節(jié)作用。高血壓患者可配合太沖穴按壓，低血壓患者宜加按足三里穴。需注意血壓波動較大時應及時就醫(yī)。
5、改善五官疾病
百會穴與五官功能密切相關，可輔助治療耳鳴耳聾、鼻塞流涕、視力模糊等癥。治療過敏性鼻炎時可配合迎香穴按摩，每日2-3次效果較好。
日常可通過梳頭、指腹輕揉等方式刺激百會穴，每次3-5分鐘，力度以輕微酸脹為宜。孕婦、囟門未閉嬰幼兒及頭皮感染者禁用。出現(xiàn)嚴重頭痛、暈厥等癥狀時應立即停止按壓并就醫(yī)，避免自行針灸操作。保持規(guī)律作息和適度運動有助于增強百會穴的保健效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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