冠心病支架后的飲食注意事項有哪些
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冠心病支架術后飲食需注意低鹽低脂、控制熱量、均衡營養(yǎng)，主要有增加膳食纖維攝入、限制膽固醇食物、補充優(yōu)質蛋白、減少鈉鹽攝入、避免刺激性食物等原則。
一、增加膳食纖維攝入
術后建議每日攝入25-30克膳食纖維，優(yōu)先選擇燕麥、糙米等全谷物，以及西藍花、菠菜等蔬菜。膳食纖維可延緩脂肪吸收，幫助維持血脂穩(wěn)定。需注意逐漸增加攝入量以避免胃腸不適。
二、限制膽固醇食物
每日膽固醇攝入應低于200毫克，避免動物內臟、魚籽等高膽固醇食物?？蛇x擇去皮禽肉、深海魚類替代紅肉。長期高膽固醇飲食可能加重動脈粥樣硬化進程。
三、補充優(yōu)質蛋白
推薦每日攝入1-1.2克/公斤體重的優(yōu)質蛋白，優(yōu)先選擇大豆制品、低脂牛奶、雞胸肉等。蛋白質修復血管內皮時需配合維生素C，可搭配獼猴桃、鮮棗等水果。
四、減少鈉鹽攝入
每日食鹽量控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉類?？墒褂孟悴荨幟手忍烊徽{味品替代鹽分。過量鈉攝入可能導致水鈉潴留，增加心臟負荷。
五、避免刺激性食物
禁飲濃茶、咖啡及酒精飲料，少食辣椒、芥末等辛辣調料。這些物質可能引起血管痙攣或干擾抗血小板藥物效果。術后3個月內尤其需嚴格控制。
支架術后飲食需長期堅持少食多餐原則，每日可分5-6餐進食，單次進食量控制在七分飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免煎炸燒烤?？啥ㄆ诒O(jiān)測體重、腰圍等指標，配合適度有氧運動如散步、太極拳等。若出現(xiàn)餐后胸悶、消化不良等癥狀應及時復診調整飲食方案。術后1年內的營養(yǎng)管理對預防再狹窄具有重要作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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