多少是高血壓，下壓90上壓134是嗎
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下壓90毫米汞柱上壓134毫米汞柱屬于正常高值血壓，尚未達到高血壓的診斷標準。高血壓的診斷標準通常為在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量診室血壓，收縮壓超過140毫米汞柱和或舒張壓超過90毫米汞柱。
血壓水平根據(jù)最新指南可分為理想血壓、正常血壓、正常高值血壓和高血壓。正常高值血壓的范圍為收縮壓120至139毫米汞柱或舒張壓80至89毫米汞柱。上壓134毫米汞柱下壓90毫米汞柱的讀數(shù)表明收縮壓處于正常高值范圍，而舒張壓剛好達到正常高值的上限。這種情況提示心血管系統(tǒng)已承受一定壓力，未來發(fā)展為高血壓的風險顯著增加。雖然目前不屬于疾病狀態(tài)，但必須開始重視并采取干預措施，主要方式包括減輕體重、減少鈉鹽攝入、限制飲酒、增加體力活動以及減輕精神壓力。若不進行有效管理，血壓可能進一步升高，從而需要藥物治療。
建議定期監(jiān)測血壓，保持健康的生活方式，若血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀，應及時就醫(yī)咨詢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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