五指毛桃的功效與作用
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五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)等功效，常用于脾虛浮腫、食少無力、肺虛久咳、風(fēng)濕痹痛等癥狀。五指毛桃的主要作用包括改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、緩解關(guān)節(jié)疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)水液代謝。
1、健脾補(bǔ)肺
五指毛桃歸脾、肺經(jīng)，能補(bǔ)益脾肺之氣。脾虛引起的食欲減退、腹脹便溏，可用五指毛桃配伍白術(shù)、茯苓煎服；肺氣不足導(dǎo)致的久咳虛喘，常與黃芪、黨參同用。其活性成分毛桃苷能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化吸收。
2、行氣利濕
五指毛桃所含的補(bǔ)骨脂素等成分具有利尿作用，對水濕停滯引起的肢體浮腫、小便不利有效。濕熱下注導(dǎo)致的帶下黃稠，可配合黃柏、車前子使用。其揮發(fā)油成分還能促進(jìn)氣血運行，緩解脘腹脹滿。
3、舒筋活絡(luò)
五指毛桃能祛風(fēng)除濕、通利關(guān)節(jié)，適用于風(fēng)濕痹痛、筋骨酸軟。風(fēng)寒濕邪侵襲所致的關(guān)節(jié)腫痛，常與威靈仙、羌活配伍?，F(xiàn)代研究表明其多糖成分可抑制炎癥因子，減輕關(guān)節(jié)滑膜水腫。
4、增強(qiáng)免疫
五指毛桃中的多糖類物質(zhì)能激活巨噬細(xì)胞，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率。體質(zhì)虛弱易感冒者，可用其與靈芝孢子粉配伍增強(qiáng)抵抗力。實驗顯示其提取物能顯著提升血清溶血素水平，增強(qiáng)體液免疫功能。
5、調(diào)節(jié)代謝
五指毛桃對水電解質(zhì)平衡有調(diào)節(jié)作用，能改善脾虛引起的水液運化失常。其黃酮類成分可調(diào)節(jié)醛固酮分泌，幫助消除水腫。糖尿病腎病早期出現(xiàn)微量蛋白尿時，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用有助于減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
使用五指毛桃時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，陰虛火旺者慎用?？膳浜限曹尤?、赤小豆等食材煲湯，避免與辛辣刺激食物同食。日常儲存需放置陰涼干燥處，發(fā)霉變質(zhì)后禁止服用。出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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中醫(yī)祛濕的方法
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手腳冰涼如何調(diào)理
手腳冰涼首先找到形成原因，往往都與血液循環(huán)有關(guān)。所以，通常需要促進(jìn)循環(huán)，從飲食方面多吃一些甘溫食物，甘溫食物比如說牛羊肉等都可以來增加一些血液循環(huán)，增加一些能量，那么，促進(jìn)血液循環(huán)比較充分，所以這是一個方面。第二個從藥物方面，甘溫的藥物尤其是活血化瘀、甘溫活血的這些藥物比如當(dāng)歸、黃芪，還有一些活血化瘀藥物，它都是具有改善手足冰涼的作用。除此以外，我們要講因為手足冰涼通常屬于陽氣虛或者氣血循環(huán)不暢，我們要加強(qiáng)運動；另外做一些局部按摩，比如說艾灸、針灸或者是局部溫療，或者是特別是灸法，對手足冰涼也是非常有好處的。
男性常見的體質(zhì)類型
男性常見的體質(zhì)類型主要有痰濕質(zhì)和濕熱質(zhì)。痰濕質(zhì)就是指體內(nèi)多余的水濕代謝不出去，在體內(nèi)堆積形成痰濕。痰濕質(zhì)的主要癥狀一般表現(xiàn)為形體肥胖，尤其是腹部肥胖比較明顯，臉上出油比較多，大便容易比較發(fā)粘。還有一種常見的體質(zhì)就是濕熱質(zhì)，男性比較常見。因為男性抽煙、飲酒的情況比較多，再加上平時容易喜歡吃一些比較油膩、辛辣的食物，也容易使體內(nèi)產(chǎn)生濕熱。濕熱的意思是既有濕又熱，主要是臉上容易起痘，包括后背也容易起痘，臉上容易出油比較多，再加上小便容易發(fā)熱、大便容易粘滯不爽，因為體內(nèi)產(chǎn)熱比較多，患者會有口干、口渴，包括口中有異味、心煩，還有舌苔黃厚的體現(xiàn)。營養(yǎng)過剩或者是平時喜歡吃辛辣的一些人，濕熱體質(zhì)是非常常見的。
