補(bǔ)骨脂的功效與作用及食用方法
補(bǔ)骨脂具有溫腎助陽(yáng)、納氣平喘、溫脾止瀉的功效，主要用于腎陽(yáng)不足、陽(yáng)痿遺精、遺尿尿頻、腰膝冷痛、腎虛作喘、五更泄瀉等病癥。食用方法包括煎湯內(nèi)服、研末沖服或入丸散，外用可研末調(diào)敷或浸酒涂擦。補(bǔ)骨脂含有補(bǔ)骨脂素、異補(bǔ)骨脂素等活性成分，具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、促進(jìn)骨質(zhì)形成等作用。
1、溫腎助陽(yáng)
補(bǔ)骨脂辛溫入腎經(jīng)，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，改善腎陽(yáng)不足引起的陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟。其有效成分補(bǔ)骨脂素可促進(jìn)性腺功能，臨床常用于治療男性性功能障礙。腎陽(yáng)虛患者可配伍淫羊藿、巴戟天等藥材增強(qiáng)療效，但陰虛火旺者禁用。
2、納氣平喘
補(bǔ)骨脂通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)改善腎不納氣導(dǎo)致的虛喘，常與五味子、蛤蚧等同用。研究發(fā)現(xiàn)其提取物能舒張支氣管平滑肌，緩解哮喘癥狀。慢性阻塞性肺疾病患者使用時(shí)可搭配核桃仁研磨沖服，痰熱咳喘者不宜單獨(dú)使用。
3、溫脾止瀉
補(bǔ)骨脂對(duì)脾腎陽(yáng)虛所致的五更泄瀉有顯著療效，多與肉豆蔻、吳茱萸組成四神丸。其鞣質(zhì)成分可抑制腸道蠕動(dòng)，減少腹瀉次數(shù)。治療慢性腸炎時(shí)建議配合干姜、白術(shù)煎服，急性細(xì)菌性痢疾患者禁用。
4、促進(jìn)骨形成
補(bǔ)骨脂中的香豆素類化合物能刺激成骨細(xì)胞增殖，預(yù)防骨質(zhì)疏松。骨折恢復(fù)期患者可用補(bǔ)骨脂10克配伍骨碎補(bǔ)15克煎服，或研末加入豬骨湯食用。但需注意長(zhǎng)期大劑量使用可能引起肝毒性。
5、光敏作用
補(bǔ)骨脂素具有光敏活性，外用治療白癜風(fēng)、銀屑病時(shí)需配合紫外線照射。將補(bǔ)骨脂30克浸泡于75%酒精100毫升中一周后涂擦患處，使用后需避光12小時(shí)。皮膚過(guò)敏者應(yīng)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)后再使用。
補(bǔ)骨脂常規(guī)煎服用量為6-10克，宜飯后溫服以減少胃腸刺激。陰虛內(nèi)熱、實(shí)火便秘者禁用，孕婦慎用。使用期間忌食生冷油膩，避免與藜蘆同用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍用藥，治療皮膚病時(shí)需嚴(yán)格防曬。日?？纱钆浜谥ヂ?、核桃等食材制作藥膳，但不宜連續(xù)服用超過(guò)3個(gè)月。
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