女貞子菟絲子的功效
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女貞子與菟絲子均為中藥材，女貞子具有滋補肝腎、明目烏發(fā)的功效，菟絲子具有補益肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉的功效。
一、女貞子
女貞子味甘、苦，性涼，歸肝、腎經(jīng)。其核心功效在于滋補肝腎，對于肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟、須發(fā)早白、視力減退等癥狀有改善作用?，F(xiàn)代研究認為，女貞子含有齊墩果酸、女貞子苷等成分，有助于調(diào)節(jié)免疫、保護肝臟。在使用時，常與墨旱蓮配伍，即二至丸，以增強滋補肝腎之陰的效果。因其藥性偏涼，脾胃虛寒、大便溏泄者應(yīng)慎用，以免加重不適。
二、菟絲子
菟絲子味辛、甘，性平，歸肝、腎、脾經(jīng)。其功效較為廣泛，主要能補益肝腎，常用于治療腎虛腰痛、陽痿遺精、尿頻遺尿。其固精縮尿的作用對腎氣不固所致癥狀有益。菟絲子還能安胎，用于肝腎不足所致的胎動不安。其明目功效可用于肝腎不足導(dǎo)致的目昏目暗。菟絲子還能溫脾止瀉，用于脾腎虛瀉。使用時，常與枸杞子、沙苑子等配伍。因其性平，臨床應(yīng)用相對廣泛，但陰虛火旺、大便燥結(jié)者應(yīng)慎用。
女貞子與菟絲子雖均歸肝、腎經(jīng)，但性味與側(cè)重不同。女貞子性涼，長于清補肝腎之陰；菟絲子性平，偏于平補肝腎，且兼有固澀、安胎之效。兩者可配伍使用，以兼顧滋陰與固澀。中藥材的使用須在中醫(yī)師辨證論治指導(dǎo)下進行，不可自行配伍或長期服用。日常調(diào)理肝腎，應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過度勞累與熬夜，飲食上可適量食用黑芝麻、枸杞等食物，并保持情緒舒暢。
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