小腿內(nèi)側(cè)筋絡(luò)按壓疼痛怎么辦

1453次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)筋絡(luò)按壓疼痛可通過(guò)熱敷按摩、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、中醫(yī)針灸、手術(shù)松解等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、筋膜炎、靜脈曲張、腰椎病變、外傷等因素引起。

1、熱敷按摩

局部熱敷配合輕柔按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，適用于運(yùn)動(dòng)后肌肉勞損或輕度筋膜炎。每日用40℃左右熱毛巾敷15分鐘，沿脛骨內(nèi)側(cè)緣由下向上按摩，避免用力按壓疼痛點(diǎn)。持續(xù)3天未緩解需就醫(yī)。

2、藥物鎮(zhèn)痛

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉凝膠、洛索洛芬鈉貼劑可緩解炎癥性疼痛。嚴(yán)重疼痛可口服布洛芬緩釋膠囊，但需警惕胃腸刺激。藥物使用不超過(guò)5天，孕婦及胃潰瘍患者禁用。

3、物理治療

超聲波或沖擊波治療能分解軟組織粘連，適用于慢性筋膜炎。電磁療可改善微循環(huán)，每次20分鐘，10次為1療程。治療期間應(yīng)減少站立負(fù)重，穿彈性襪輔助支撐。

4、中醫(yī)針灸

取三陰交、陰陵泉等穴位針灸，配合拔罐放瘀血，對(duì)氣血瘀滯型疼痛效果顯著。需由執(zhí)業(yè)中醫(yī)師操作，每周2次，避免在皮膚破損處施針。治療后注意保暖防寒。

5、手術(shù)松解

針對(duì)保守治療無(wú)效的嚴(yán)重筋膜粘連或神經(jīng)卡壓，可行微創(chuàng)筋膜切開(kāi)術(shù)。術(shù)后需制動(dòng)1周，逐步進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防血栓。合并靜脈曲張者需同期處理血管病變。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，選擇軟底鞋并控制體重。運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸比目魚(yú)肌和脛骨后肌，推薦游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食多攝入富含維生素B1的糙米、燕麥及含鎂的深綠色蔬菜，有助于神經(jīng)肌肉功能恢復(fù)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢腫脹發(fā)紺，須及時(shí)排查深靜脈血栓。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

小腿內(nèi)側(cè)筋絡(luò)按壓疼痛

小腿內(nèi)側(cè)筋絡(luò)按壓疼痛可能與肌肉勞損、靜脈曲張、脛骨內(nèi)側(cè)應(yīng)力綜合征、肌腱炎或神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

2589次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)筋絡(luò)按壓疼痛怎么辦

1453次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)疼痛按壓疼痛

小腿內(nèi)側(cè)疼痛按壓疼痛可能與肌肉拉傷、脛骨應(yīng)力綜合征、靜脈曲張、深靜脈血栓、骨膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

3108次瀏覽

小腿骨內(nèi)側(cè)按壓疼痛的原因

小腿骨內(nèi)側(cè)按壓疼痛可能與肌肉勞損、脛骨骨膜炎、應(yīng)力性骨折、靜脈曲張或神經(jīng)壓迫等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

3237次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)按壓疼痛怎么回事

小腿內(nèi)側(cè)按壓疼痛可能與肌肉勞損、靜脈曲張、脛骨應(yīng)力綜合征、深靜脈血栓、骨膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1442次瀏覽

小腿下面按壓疼痛怎么辦

小腿下面按壓疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。小腿下面按壓疼痛通常由肌肉勞損、筋膜炎、靜脈曲張、骨折、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。

2123次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)疼痛按壓疼痛是什么原因

小腿內(nèi)側(cè)疼痛按壓疼痛可能與肌肉勞損、脛骨應(yīng)力綜合征、靜脈曲張、深靜脈血栓、骨膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

2280次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦

小腿內(nèi)側(cè)疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。小腿內(nèi)側(cè)疼痛通常由肌肉拉傷、脛骨應(yīng)力綜合征、靜脈曲張、深靜脈血栓、骨膜炎等原因引起。

2467次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么辦

小腿內(nèi)側(cè)疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。小腿內(nèi)側(cè)疼痛通常由肌肉拉傷、脛骨應(yīng)力綜合征、靜脈曲張、深靜脈血栓、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。

1772次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)按壓疼

小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)按壓疼痛可能與肌肉勞損、靜脈曲張、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1720次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)按壓疼的原因

小腿內(nèi)側(cè)按壓疼可能與肌肉勞損、靜脈曲張、脛骨骨膜炎、腰椎間盤(pán)突出、下肢深靜脈血栓等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。

1138次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛怎么辦

小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、按摩拉伸、藥物治療、物理治療等方式緩解。小腿內(nèi)側(cè)肌肉疼痛通常由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉勞損、筋膜炎、靜脈曲張、腰椎病變等原因引起。

2107次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)筋疼痛怎么辦

小腿內(nèi)側(cè)筋疼痛可能是肌肉疲勞、靜脈曲張、深靜脈血栓、神經(jīng)損傷、骨折等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，并通過(guò)休息、穿彈力襪、使用藥物等方式緩解不適。此種情況通常表明病情較為嚴(yán)重，對(duì)身體有影響。

2183次瀏覽

按壓跟腱內(nèi)側(cè)的疼痛

按壓跟腱內(nèi)側(cè)疼痛可能與跟腱炎、跟腱滑囊炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺或外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹或活動(dòng)受限。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

3105次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)骨頭按壓疼的原因

小腿內(nèi)側(cè)骨頭按壓疼可能與脛骨骨膜炎、應(yīng)力性骨折、肌肉拉傷、靜脈曲張或關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。1、脛骨骨膜炎脛骨骨膜炎通常由運(yùn)動(dòng)過(guò)度或重復(fù)性沖擊引起，表現(xiàn)為脛骨內(nèi)側(cè)局部壓痛和腫脹。可能與跑...

2740次瀏覽

大腿里面的筋絡(luò)疼痛怎么辦

大腿里面的筋絡(luò)疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。大腿里面的筋絡(luò)疼痛可能與運(yùn)動(dòng)過(guò)度、寒冷刺激、腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、筋膜炎等因素有關(guān)。

1759次瀏覽

小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)按壓疼怎么回事怎么辦

小腿內(nèi)側(cè)經(jīng)絡(luò)按壓疼可能與肌肉勞損、靜脈曲張、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷按摩、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

2596次瀏覽

大拇指內(nèi)側(cè)按壓疼痛

大拇指內(nèi)側(cè)按壓疼痛可能與腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷或勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

1748次瀏覽

按壓乳房?jī)?nèi)側(cè)的疼痛

按壓乳房?jī)?nèi)側(cè)疼痛可能與乳腺增生、乳腺炎、肋軟骨炎、乳腺纖維腺瘤、胸壁肌肉勞損等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。

2312次瀏覽

膝蓋內(nèi)側(cè)下方按壓疼痛

膝蓋內(nèi)側(cè)下方按壓疼痛可能與鵝足滑囊炎、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、脛骨平臺(tái)骨折等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

2728次瀏覽