跟骨折后多久能正常
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骨折后恢復(fù)正常功能通常需要3-6個(gè)月，具體時(shí)間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及康復(fù)措施等因素相關(guān)。
骨折愈合分為炎癥期、修復(fù)期和重塑期三個(gè)階段。炎癥期持續(xù)1-2周，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，此時(shí)需制動(dòng)固定。修復(fù)期持續(xù)4-12周，骨痂逐漸形成，可開始漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練。重塑期持續(xù)3個(gè)月至2年，骨結(jié)構(gòu)重新塑形以適應(yīng)力學(xué)需求。上肢簡單骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折可能3個(gè)月內(nèi)恢復(fù)，而下肢承重骨如股骨骨折常需4-6個(gè)月。青少年愈合速度比老年人快30%-40%，營養(yǎng)狀況良好者恢復(fù)更順利?？祻?fù)期間需定期復(fù)查X線，根據(jù)骨痂形成情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，過早負(fù)重可能導(dǎo)致畸形愈合。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行階段性康復(fù)訓(xùn)練，初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，中期加入肌肉等長收縮練習(xí)，后期逐步過渡到抗阻訓(xùn)練。補(bǔ)充富含鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚類，避免吸煙飲酒影響骨愈合。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬或異?；顒?dòng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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