尿路感染可通過多喝水、注意衛(wèi)生、使用抗生素、熱敷緩解、調(diào)整飲食等方式治療。尿路感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不潔、糖尿病等因素引起。

1、多喝水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)排尿，可減少細(xì)菌在尿路的滯留時間。建議飲用溫開水，每日保持2000-3000毫升的液體攝入量。避免飲用含糖飲料和酒精，以免刺激尿路黏膜。

2、注意衛(wèi)生

保持會陰部清潔干燥，每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道。建議穿著棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，避免長時間穿著緊身褲。

3、使用抗生素

細(xì)菌性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素治療，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等?？股匦璋疮煶桃?guī)范服用，不可自行停藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。

4、熱敷緩解

下腹部熱敷可幫助緩解尿頻尿急引起的不適感。使用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于下腹部，每次15-20分鐘。熱敷時需注意溫度，避免燙傷皮膚敏感者慎用。

5、調(diào)整飲食

飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬果如柑橘、獼猴桃等，有助于增強(qiáng)免疫力。限制辛辣刺激食物和咖啡因攝入，減少對尿路的刺激。可飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制細(xì)菌黏附。

尿路感染患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累和受涼。治療期間應(yīng)暫停性生活，恢復(fù)后注意防護(hù)措施。如出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀加重情況需及時就醫(yī)。平時應(yīng)養(yǎng)成定時排尿習(xí)慣，避免憋尿，加強(qiáng)鍛煉提高免疫力，預(yù)防復(fù)發(fā)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，老年人及孕婦出現(xiàn)尿路感染癥狀應(yīng)盡早就診。