慢性支氣管炎怎么調(diào)理

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慢性支氣管炎可通過(guò)戒煙、避免刺激物、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、氧療等方式調(diào)理。慢性支氣管炎通常由長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、反復(fù)感染、職業(yè)粉塵接觸、免疫功能下降等原因引起。

1、戒煙

吸煙是慢性支氣管炎的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)持續(xù)損傷支氣管黏膜，導(dǎo)致炎癥反復(fù)發(fā)作。戒煙能顯著減緩病情進(jìn)展，改善肺功能。建議采用尼古丁替代療法或?qū)で髮I(yè)戒煙門(mén)診幫助，避免接觸二手煙環(huán)境。

2、避免刺激物

減少接觸冷空氣、霧霾、粉塵等刺激性物質(zhì)，外出佩戴口罩。保持室內(nèi)空氣流通，使用空氣凈化器降低PM2.5濃度。職業(yè)暴露者需做好防護(hù)措施，必要時(shí)調(diào)換工作崗位。

3、適度運(yùn)動(dòng)

進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練、縮唇呼吸等肺康復(fù)鍛煉，每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，以不引起明顯氣促為度。運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)膈肌力量，改善肺通氣功能，但急性發(fā)作期應(yīng)暫停。

4、藥物治療

急性加重期可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨溴索口服溶液祛痰，硫酸沙丁胺醇?xì)忪F劑緩解支氣管痙攣，頭孢克洛分散片控制細(xì)菌感染。穩(wěn)定期長(zhǎng)期吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑可減少急性發(fā)作。

5、氧療

合并低氧血癥患者需長(zhǎng)期家庭氧療，每日吸氧15小時(shí)以上，維持血氧飽和度在90%以上。使用制氧機(jī)時(shí)應(yīng)避免高流量吸氧導(dǎo)致二氧化碳潴留，定期復(fù)查動(dòng)脈血?dú)夥治觥?/p>

日常注意保暖防寒，秋冬季節(jié)接種流感疫苗和肺炎疫苗。飲食宜清淡，多食白蘿卜、雪梨、百合等潤(rùn)肺食材，避免辛辣刺激食物。保持環(huán)境濕度在40%-60%，每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液。記錄癥狀變化，每3-6個(gè)月復(fù)查肺功能，出現(xiàn)咳膿痰、氣促加重及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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