人流之后的注意事項(xiàng)有什么
人流后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等事項(xiàng)。主要有臥床靜養(yǎng)、保持會(huì)陰清潔、按時(shí)服藥、營養(yǎng)補(bǔ)充、定期復(fù)查等注意事項(xiàng)。
1、臥床靜養(yǎng)
術(shù)后1-3天需絕對(duì)臥床，減少子宮收縮引起的疼痛和出血。選擇平臥位或側(cè)臥位，避免壓迫腹部。2周內(nèi)禁止提重物及長時(shí)間站立，防止盆腔充血。若出現(xiàn)頭暈乏力需延長臥床時(shí)間。
2、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰2-3次，如廁后從前向后擦拭。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活。衛(wèi)生巾需2-3小時(shí)更換一次，若出現(xiàn)異味或瘙癢可能提示感染，需及時(shí)就醫(yī)。
3、按時(shí)服藥
遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染，益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。不可自行增減藥量，服用活血類藥物期間需觀察出血量變化。
4、營養(yǎng)補(bǔ)充
多攝入含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預(yù)防貧血，優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助修復(fù)組織。避免生冷辛辣食物，可少量多餐。術(shù)后1周內(nèi)每日飲水量保持在1500-2000毫升。
5、定期復(fù)查
術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔無殘留，血HCG檢測(cè)判斷妊娠終止情況。若持續(xù)腹痛、發(fā)熱或出血超過月經(jīng)量需立即就診。1個(gè)月內(nèi)避孕，3-6個(gè)月后再考慮妊娠。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，注意保暖防止受涼。保持情緒穩(wěn)定，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解焦慮。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛或大量鮮紅色出血，提示可能出現(xiàn)感染、子宮穿孔等并發(fā)癥，須立即就醫(yī)處理。飲食宜清淡易消化，逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)量。
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