胳膊肘骨折康復(fù)重要嗎

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胳膊肘骨折康復(fù)非常重要，直接影響關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和生活質(zhì)量。康復(fù)不當(dāng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限或慢性疼痛。

骨折后肘關(guān)節(jié)周?chē)浗M織易形成粘連，康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)血液循環(huán)、防止肌肉萎縮。早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)可減少纖維化，2-3周后逐步增加主動(dòng)屈伸訓(xùn)練。康復(fù)過(guò)程中需配合熱敷緩解僵硬，使用肘關(guān)節(jié)支具保護(hù)骨折部位。若未規(guī)范康復(fù)，可能遺留30%以上關(guān)節(jié)活動(dòng)度喪失，影響梳頭、吃飯等日常動(dòng)作。兒童患者更需重視康復(fù)，因其骨骼生長(zhǎng)快，易出現(xiàn)畸形愈合。

部分患者因疼痛恐懼活動(dòng)導(dǎo)致康復(fù)延遲，此時(shí)需在鎮(zhèn)痛治療基礎(chǔ)上開(kāi)展訓(xùn)練。糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者康復(fù)周期需延長(zhǎng)1-2周，這類(lèi)人群骨折愈合速度較慢。合并神經(jīng)損傷者需同步進(jìn)行感覺(jué)運(yùn)動(dòng)功能康復(fù)，避免肌肉永久性失用。老年患者要特別注意預(yù)防康復(fù)期間的跌倒風(fēng)險(xiǎn)，可選用防滑鞋具和浴室扶手。

康復(fù)期間應(yīng)保證每日500毫升牛奶或等量乳制品攝入，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕腫脹，定期復(fù)查X光片觀察愈合進(jìn)度?？蛇M(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)前臂肌肉，但禁止提重物或做推撐動(dòng)作。天氣寒冷時(shí)注意關(guān)節(jié)保暖，洗澡后配合精油輕柔按摩周?chē)∪?。若康?fù)3個(gè)月后仍有關(guān)節(jié)卡頓感，需考慮關(guān)節(jié)鏡松解手術(shù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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