正確洗手可預(yù)防甲肝

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正確洗手可以有效預(yù)防甲型肝炎。甲型肝炎主要通過(guò)糞-口途徑傳播，保持良好的手部衛(wèi)生能顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

甲型肝炎病毒存在于感染者的糞便中，可通過(guò)污染的食物、水源或物體表面間接傳播。當(dāng)手部接觸被病毒污染的物體后，若未徹底清潔便接觸口鼻或食物，病毒可能進(jìn)入體內(nèi)。使用流動(dòng)水和肥皂洗手至少20秒，重點(diǎn)清潔指縫、指甲縫和手腕，能有效去除病原體。在進(jìn)食前、如廁后、處理食物前以及接觸公共物品后及時(shí)洗手尤為關(guān)鍵。甲型肝炎疫苗也是重要的預(yù)防手段，但手部衛(wèi)生作為基礎(chǔ)防護(hù)措施不可或缺。

除規(guī)范洗手外，日常應(yīng)避免飲用未經(jīng)煮沸的水或食用未充分加熱的貝類等高風(fēng)險(xiǎn)食物。外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的場(chǎng)所，家中定期消毒餐具和廚房臺(tái)面。若出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并隔離個(gè)人用品。兒童和免疫力低下者更需加強(qiáng)防護(hù)，家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子養(yǎng)成洗手習(xí)慣，避免共用毛巾或餐具。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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