肌膜炎是肌筋膜及周圍組織的炎癥性疾病，可能與肌肉勞損、外傷感染、免疫異常、代謝障礙或環(huán)境因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、肌肉僵硬和活動受限。

一、肌肉勞損

長期重復性動作或過度使用特定肌群可能導致肌膜組織微損傷，引發(fā)炎癥反應。常見于體力勞動者或運動員，癥狀包括酸痛和按壓痛。改善措施包括休息、局部熱敷和調(diào)整運動方式，避免重復負重活動。

二、外傷感染

開放性傷口或手術(shù)操作可能使細菌侵入肌膜，引發(fā)化膿性肌膜炎?；颊呖赡艹霈F(xiàn)紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀。需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟片、阿莫西林膠囊控制感染，嚴重時需手術(shù)清創(chuàng)。

三、免疫異常

自身免疫疾病如皮肌炎可能攻擊自身肌膜組織，導致慢性炎癥。常伴有關(guān)節(jié)痛、皮疹等癥狀。治療需用免疫抑制劑如甲氨蝶呤片、潑尼松片，配合物理治療維持肌肉功能。

四、代謝障礙

糖尿病或甲狀腺功能異?？赡苡绊懠∧そM織代謝，導致物質(zhì)沉積引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛和肌肉無力。需控制原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、左甲狀腺素鈉片，結(jié)合低糖飲食調(diào)節(jié)。

五、環(huán)境因素

長期處于寒冷潮濕環(huán)境可能誘發(fā)肌肉血管收縮，影響局部血液循環(huán)進而引發(fā)炎癥。癥狀多在氣候變化時加重。應注意保暖，適當進行艾灸理療，增加富含維生素D食物攝入。

肌膜炎患者日常應保持適度肌肉拉伸訓練，避免突然加大運動強度。建議選擇透氣保暖的衣物，陰雨天氣減少戶外活動。飲食中可增加三文魚、雞蛋等抗炎食物，若出現(xiàn)持續(xù)肌無力或夜間痛醒應及時復查?？祻推陂g可采用脈沖超聲波治療促進組織修復，定期進行肌肉狀態(tài)評估以調(diào)整治療方案。