阿爾茨海默病患者平時(shí)應(yīng)注意什么
阿爾茨海默病患者平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律作息、安全防護(hù)、認(rèn)知訓(xùn)練、營養(yǎng)支持和社交活動(dòng)。阿爾茨海默病是一種慢性神經(jīng)退行性疾病，患者需通過綜合管理延緩病情進(jìn)展。
1、規(guī)律作息
保持固定作息時(shí)間有助于穩(wěn)定患者生物鐘。建議設(shè)定固定的起床、用餐和睡眠時(shí)間，避免白天過度午睡影響夜間睡眠質(zhì)量。臥室環(huán)境應(yīng)保持安靜昏暗，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用褪黑素片改善睡眠節(jié)律紊亂。
2、安全防護(hù)
居家環(huán)境需消除安全隱患，如安裝防滑墊、加裝護(hù)欄、收起危險(xiǎn)物品。為患者佩戴定位手環(huán)并隨身攜帶聯(lián)系卡，記錄姓名、疾病信息和家屬電話。廚房應(yīng)使用自動(dòng)熄火裝置，避免患者獨(dú)自操作電器。
3、認(rèn)知訓(xùn)練
每日進(jìn)行適度的認(rèn)知刺激活動(dòng)，如拼圖游戲、記憶卡片、簡單計(jì)算等。音樂療法可選用患者熟悉的曲目進(jìn)行回憶訓(xùn)練，繪畫或手工活動(dòng)有助于維持手腦協(xié)調(diào)能力。訓(xùn)練強(qiáng)度需根據(jù)患者接受程度調(diào)整。
4、營養(yǎng)支持
飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋、豆制品等，適量補(bǔ)充核桃、深海魚等富含ω-3脂肪酸的食物。采用分餐制避免暴飲暴食，食物需切成小塊防止噎嗆?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充維生素E軟膠囊、葉酸片等營養(yǎng)素。
5、社交活動(dòng)
鼓勵(lì)參與家庭聚會(huì)和社區(qū)活動(dòng)，但需控制參與人數(shù)避免過度刺激。家屬應(yīng)耐心傾聽并引導(dǎo)患者回憶愉快經(jīng)歷，避免糾正其錯(cuò)誤記憶。定期參加專科醫(yī)院組織的團(tuán)體康復(fù)課程，有助于維持社交功能。
家屬需定期陪同患者復(fù)診評估病情，記錄日常行為變化。居家護(hù)理時(shí)注意觀察吞咽功能和情緒波動(dòng)，預(yù)防跌倒和走失等意外。可建立家庭相冊幫助患者保持時(shí)間定向感，避免頻繁更換照料者。保持適度日照和散步活動(dòng)，但需有人陪同確保安全。飲食上控制鹽分和精制糖攝入，適當(dāng)增加全谷物和深色蔬菜比例。
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