子宮內(nèi)膜周期性變化分
子宮內(nèi)膜周期性變化分為月經(jīng)期、增殖期和分泌期三個階段。
月經(jīng)期是子宮內(nèi)膜周期性變化的起始階段,通常持續(xù)三到七天,此期間子宮內(nèi)膜功能層脫落伴隨血液排出形成月經(jīng),脫落完成后基底層保留并開始修復(fù)。增殖期緊隨月經(jīng)期結(jié)束,受卵巢分泌的雌激素影響持續(xù)約七到十天,子宮內(nèi)膜厚度逐漸增加腺體與血管快速生長,為可能的受精卵著床準備條件。分泌期在排卵后出現(xiàn)并維持十二到十四天,孕激素作用使子宮內(nèi)膜腺體擴張并分泌營養(yǎng)液,血管進一步彎曲擴張為著床提供支持,若未受孕則激素水平下降進入下一月經(jīng)期。
保持均衡飲食與適度運動有助于維持激素水平穩(wěn)定,避免過度節(jié)食或高強度訓(xùn)練擾亂生理周期,日常注意保暖與休息減少環(huán)境因素對內(nèi)膜變化的干擾,出現(xiàn)周期紊亂或異常出血應(yīng)及時就醫(yī)檢查。




