小孩哮喘的防治怎么做
兒童哮喘可通過避免過敏原、規(guī)范用藥、監(jiān)測肺功能、應(yīng)急處理和免疫調(diào)節(jié)等方式防治。兒童哮喘通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、呼吸道感染、運動誘發(fā)和情緒波動等原因引起。
1、避免過敏原
塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原可能誘發(fā)哮喘發(fā)作。家長需定期清洗床品并使用防螨罩，保持室內(nèi)濕度低于50%，避免使用地毯和毛絨玩具。對已知過敏原的兒童應(yīng)進行嚴格規(guī)避，必要時可進行過敏原檢測。
2、規(guī)范用藥
控制類藥物如布地奈德氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片需長期規(guī)律使用，緩解類藥物如沙丁胺醇吸入劑應(yīng)在發(fā)作時及時應(yīng)用。家長需遵醫(yī)囑建立用藥計劃，不可自行增減藥量。使用吸入裝置時要注意正確操作手法。
3、監(jiān)測肺功能
定期使用峰流速儀監(jiān)測呼氣峰流速值，記錄哮喘日記有助于評估控制水平。家長應(yīng)學會識別喘息、胸悶等先兆癥狀，當指標下降超過個人最佳值20%時需及時干預(yù)。每年至少進行一次肺功能檢查。
4、應(yīng)急處理
急性發(fā)作時應(yīng)立即使用速效支氣管擴張劑，保持坐位休息。若癥狀未緩解或出現(xiàn)口唇發(fā)紺、說話困難等危重表現(xiàn)，家長需立即送醫(yī)。建議隨身攜帶急救藥物和寫明病情的信息卡。
5、免疫調(diào)節(jié)
在醫(yī)生指導(dǎo)下可考慮特異性免疫治療。適當補充維生素D、Omega-3脂肪酸可能有助于改善氣道炎癥。鼓勵適度游泳等有氧運動增強心肺功能，但冬季運動需注意保暖防寒。
家長應(yīng)幫助兒童建立規(guī)律的作息習慣，保證充足睡眠。飲食上多攝入新鮮蔬菜水果，適量食用富含鎂元素的食物如堅果、深綠色蔬菜。保持居住環(huán)境通風良好但避免直接吹風，氣候變化時注意增減衣物。建議每3-6個月到呼吸專科復(fù)診評估病情，學校老師應(yīng)知曉患兒情況并配合應(yīng)急處理。通過規(guī)范管理和科學防護，多數(shù)哮喘兒童可獲得良好控制。
