后腳跟疼是什么原因，怎么治療
后腳跟疼可能是過(guò)度勞累、跟骨骨刺、跟腱炎、跖筋膜炎、跟骨骨折等原因引起的，患者可通過(guò)休息、冷敷、矯正鞋墊、物理治療、藥物治療等方法治療。
一、原因
1.過(guò)度勞累：若患者長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度行走、運(yùn)動(dòng)等，可能引起后腳跟疼。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺是跟骨上的骨頭增生，通常由長(zhǎng)期慢性炎癥引起，可能會(huì)壓迫周圍組織導(dǎo)致疼痛。因此上述癥狀可能與跟骨骨刺有關(guān)。
3.跟腱炎：跟腱連接著腳跟骨和小腿肌肉，若過(guò)度使用或過(guò)度拉伸跟腱引發(fā)跟腱炎，可能會(huì)引起上述癥狀。
4.跖筋膜炎：若患者過(guò)度運(yùn)動(dòng)或足底發(fā)生受傷可能導(dǎo)致跖筋膜炎，從而引起足底疼痛，疼痛可能放射至后腳跟。
5.跟骨骨折：如果受到外傷或承受過(guò)大壓力可能造成跟骨骨折，造成劇烈疼痛。因此癥狀可能也與跟骨骨折有關(guān)。
二、治療
1.休息：給受傷的腳跟充分休息，避免過(guò)度活動(dòng)或者站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以減輕疼痛感。
2.冷敷：可以對(duì)患處進(jìn)行冷敷來(lái)緩解疼痛和減輕炎癥。每次冷敷持續(xù)時(shí)間為15分鐘-20分鐘，每天重復(fù)2次-3次。
3.矯正鞋墊：還可遵醫(yī)囑使用矯正鞋墊來(lái)提供足弓的支撐，減輕對(duì)腳跟的壓力。
4.物理治療：可在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行足部按摩、拉伸和加強(qiáng)腳跟局部肌肉的鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
5.藥物治療：若以上方式的效果不理想，還可遵醫(yī)囑使用頭孢氨芐片、阿莫西林片、注射用鹽酸林可霉素等藥物治療。
恢復(fù)期間，應(yīng)注意臥床休息，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)保持清淡、健康的飲食，適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，有助于身體的恢復(fù)。轉(zhuǎn)。
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