痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)該怎么辦
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)可通過臥床休息、冰敷患處、抬高患肢、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽結(jié)晶沉積、飲酒過量、外傷刺激、藥物影響等原因引起。
1、臥床休息
急性發(fā)作期需立即停止活動(dòng)，減少患肢負(fù)重。關(guān)節(jié)劇烈疼痛時(shí)建議保持靜臥姿勢，避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷?？蛇x擇硬板床或軟硬適中的床墊，疼痛緩解前盡量減少翻身動(dòng)作。
2、冰敷患處
用毛巾包裹冰袋敷于紅腫關(guān)節(jié)，每次15-20分鐘，每日重復(fù)3-4次。低溫能減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解腫脹和灼熱感。注意避免凍傷，皮膚感覺異常時(shí)應(yīng)立即停止。
3、抬高患肢
將發(fā)作的下肢墊高至超過心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流?？捎谜眍^支撐腳踝，保持膝關(guān)節(jié)輕微彎曲。該措施有助于減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力，緩解脹痛癥狀。
4、遵醫(yī)囑用藥
醫(yī)生常開具秋水仙堿片緩解急性炎癥，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可鎮(zhèn)痛消炎，嚴(yán)重時(shí)可能使用醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。所有藥物均需嚴(yán)格按處方使用，不可自行增減劑量。
5、調(diào)整飲食
發(fā)作期需嚴(yán)格限制高嘌呤食物，包括動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，可適量飲用蘇打水堿化尿液。禁止飲酒及含糖飲料，建議選擇低脂乳制品和新鮮蔬菜。
痛風(fēng)急性期護(hù)理需持續(xù)至癥狀完全緩解，通常需要3-10天。癥狀減輕后仍要定期監(jiān)測血尿酸水平，長期控制需結(jié)合藥物與生活方式干預(yù)。日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)，避免關(guān)節(jié)受涼，控制體重在正常范圍。每年進(jìn)行1-2次尿酸檢測，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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