山竹果殼的功效與作用
山竹果殼具有抗氧化、抑菌消炎、收斂止血等功效，常用于輔助改善腹瀉、皮膚炎癥等問題。山竹果殼的主要作用包括抑菌、收斂創(chuàng)面、緩解輕度胃腸不適等。
1、抗氧化
山竹果殼含有豐富的氧雜蒽酮類化合物，這類物質(zhì)能中和自由基，減緩細(xì)胞氧化損傷。體外實(shí)驗(yàn)表明其提取物對脂質(zhì)過氧化有抑制作用，但人體直接食用果殼的生物利用率尚不明確。日?？蓪⒏稍锕麣ぶ笏栾嬘?，避免過量攝入。
2、抑菌消炎
果殼中的α-倒捻子素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制效果，其抗炎機(jī)制與阻斷NF-κB信號通路有關(guān)。民間常用果殼煎液沖洗輕度皮膚擦傷或濕疹，需注意濃度過高可能刺激黏膜。
3、收斂止血
鞣質(zhì)成分可使蛋白質(zhì)凝固形成保護(hù)膜，適用于淺表創(chuàng)面滲血。東南亞傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)用炭化果殼粉末外敷處理小傷口，現(xiàn)代研究證實(shí)其能縮短凝血時間，但深度出血仍需就醫(yī)。
4、調(diào)節(jié)胃腸
果殼水煎劑通過抑制腸道平滑肌過度收縮緩解腹瀉，對飲食不當(dāng)引起的輕度胃腸紊亂可能有效。建議每次使用5-10克干果殼煮沸10分鐘后飲用，連續(xù)服用不超過3天。
5、潛在禁忌
果殼粗纖維可能加重胃腸潰瘍患者不適，鞣酸影響鐵劑吸收。孕婦、哺乳期女性及肝腎功能異常者應(yīng)避免使用，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。
使用山竹果殼時建議選擇無霉變、無農(nóng)藥殘留的完整果殼，洗凈后曬干或低溫烘干保存。外用可研磨成粉與椰子油混合敷患處，內(nèi)服煎煮時間不宜超過15分鐘以避免過度析出鞣質(zhì)。出現(xiàn)腹痛、嘔吐等不適立即停用，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。日常存放需防潮防蟲，建議6個月內(nèi)使用完畢以保證活性成分效果。
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