患上骨質(zhì)疏松的主要癥狀
骨質(zhì)疏松的主要癥狀包括骨痛、身高變矮、脊柱變形、易骨折等。骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、雌激素缺乏、鈣攝入不足、維生素D缺乏、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素等因素有關(guān)。
1、骨痛
骨質(zhì)疏松患者常出現(xiàn)腰背部或全身性骨痛，疼痛多為鈍痛，活動(dòng)后加重，休息后緩解。疼痛可能與骨小梁微骨折、骨膜牽拉或肌肉痙攣有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)可影響日?；顒?dòng)，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估骨密度。
2、身高變矮
骨質(zhì)疏松導(dǎo)致椎體壓縮性骨折時(shí)，可出現(xiàn)身高逐漸降低，通常減少超過(guò)3厘米需警惕。椎體骨折多為靜息性，可能僅表現(xiàn)為身高變矮而無(wú)明顯疼痛，需通過(guò)脊柱X線檢查確診。
3、脊柱變形
多發(fā)性椎體骨折可導(dǎo)致脊柱后凸畸形，表現(xiàn)為駝背或腹部前凸?；慰赡軌浩刃厍缓透骨慌K器，引起呼吸困難、食欲減退等癥狀。早期干預(yù)可延緩畸形進(jìn)展。
4、易骨折
骨質(zhì)疏松患者易發(fā)生脆性骨折，常見(jiàn)部位為椎體、髖部、腕部和肋骨。輕微外力如咳嗽、跌倒即可導(dǎo)致骨折，髖部骨折后一年內(nèi)死亡率較高，需加強(qiáng)防跌倒措施。
5、其他癥狀
部分患者可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、指甲變脆等表現(xiàn)。長(zhǎng)期臥床者可能出現(xiàn)肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松還可伴有原發(fā)病癥狀如多尿、乏力等。
骨質(zhì)疏松患者應(yīng)保證每日鈣攝入量800-1200毫克，維生素D400-800國(guó)際單位，適量進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)如步行、太極拳等，避免吸煙酗酒，居家環(huán)境需做好防跌倒措施，定期監(jiān)測(cè)骨密度變化，遵醫(yī)囑使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液、雷洛昔芬片等，出現(xiàn)不明原因骨痛或身高驟降時(shí)需及時(shí)就診。
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