午香草有哪些功效和作用
午香草一般是指午時茶，具有解表和中、消食化積等功效，主要用于治療風(fēng)寒感冒、食積停滯等病癥。午時茶的主要作用包括緩解頭痛、改善胃腸不適、促進(jìn)消化等。午時茶主要由蒼術(shù)、柴胡、羌活、防風(fēng)、白芷、川芎、廣藿香、前胡、連翹、陳皮、山楂、枳實、麥芽、甘草、桔梗、紫蘇葉、厚樸、紅茶、六神曲等成分組成。
1、解表和中
午時茶中的紫蘇葉、防風(fēng)、白芷等成分具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，可緩解因外感風(fēng)寒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。柴胡、前胡能疏風(fēng)解表，幫助身體驅(qū)散表邪。該功效適用于風(fēng)寒感冒初期，伴隨輕微發(fā)熱、無汗的情況。
2、消食化積
山楂、六神曲、麥芽等成分能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動，幫助分解油膩食物和淀粉類食物。陳皮、厚樸可理氣寬中，緩解因飲食過量導(dǎo)致的脘腹脹滿、噯氣吞酸。該作用對暴飲暴食或節(jié)日飲食不當(dāng)引起的消化不良尤為適用。
3、緩解頭痛
川芎、白芷具有祛風(fēng)止痛的功效，能改善風(fēng)寒感冒伴隨的頭痛、頭重癥狀。羌活可上行頭目，配合防風(fēng)共同發(fā)揮通絡(luò)止痛作用。對于因受涼或疲勞引發(fā)的緊張性頭痛也有一定緩解效果。
4、改善胃腸不適
廣藿香、蒼術(shù)能芳香化濕，止嘔止瀉，對胃腸型感冒出現(xiàn)的惡心嘔吐、腹瀉有調(diào)節(jié)作用。枳實可破氣消積，與甘草配伍能調(diào)和藥性，減輕胃腸痙攣性疼痛。適用于夏秋季節(jié)因飲食不潔或感受濕邪引起的胃腸功能紊亂。
5、輔助退熱
連翹、柴胡具有輕微清熱解毒作用，能輔助降低感冒引起的低熱。紅茶成分含茶多酚，可通過發(fā)汗幫助散熱。該作用適用于風(fēng)寒感冒初期體溫未超過38.5℃的情況，高熱患者需配合其他退熱措施。
使用午時茶時需注意，風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為咽喉腫痛、痰黃稠者不宜服用。服藥期間應(yīng)忌食生冷油膩食物，避免影響藥效。孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。如服藥3天后癥狀無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱加重、咳嗽咳痰等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。日?？膳浜巷嬘蒙t糖水增強(qiáng)發(fā)汗解表效果，感冒期間注意保暖避風(fēng)，保持充足休息。
