懷孕后期頭暈怎么回事
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懷孕后期頭暈可能與貧血、低血壓、低血糖、體位性低血壓、妊娠期高血壓等因素有關(guān)。孕婦可通過調(diào)整飲食、改變體位、監(jiān)測血壓等方式緩解癥狀，必要時需及時就醫(yī)。
1、貧血
懷孕后期孕婦血容量增加，可能導致缺鐵性貧血。貧血時血液攜氧能力下降，腦部供氧不足引發(fā)頭暈。孕婦可適量增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物，必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等補鐵藥物。
2、低血壓
孕激素水平升高會使血管擴張，導致血壓偏低。低血壓可能引起腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈癥狀。建議孕婦避免突然起身，起床時先側(cè)臥再緩慢坐起，日常可適量飲用淡鹽水。
3、低血糖
胎兒生長發(fā)育需要大量能量，孕婦若進食不足易發(fā)生低血糖。低血糖時會出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等癥狀。建議孕婦少食多餐，隨身攜帶餅干、糖果等零食，出現(xiàn)癥狀時立即進食。
4、體位性低血壓
增大的子宮壓迫下腔靜脈，久坐或久臥后突然站立時血液回流受阻，可能導致短暫性腦缺血。孕婦應避免長時間保持同一姿勢，改變體位時動作要緩慢。
5、妊娠期高血壓
妊娠期高血壓可能導致腦血管痙攣，影響腦部供血。孕婦會出現(xiàn)頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀。需要定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑使用鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平緩釋片等降壓藥物。
懷孕后期出現(xiàn)頭暈癥狀時，孕婦應保持充足休息，避免過度勞累。飲食上注意營養(yǎng)均衡，適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物攝入。每天保證足夠的飲水量，避免長時間站立或突然改變體位。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀，應及時就醫(yī)檢查，排除妊娠期高血壓等嚴重并發(fā)癥。日?？蛇M行適度散步等低強度運動，改善血液循環(huán)，但需避免劇烈運動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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