靈芝草的功效與作用
靈芝草具有補氣安神、止咳平喘、增強免疫等功效，主要用于改善失眠心悸、咳喘痰多、體虛乏力等癥狀。靈芝草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、保護肝臟、抗腫瘤、抗氧化、改善心血管功能等。
1、調(diào)節(jié)免疫
靈芝草中的多糖類成分能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞，增強機體非特異性免疫功能。臨床研究表明，靈芝草提取物可提高化療患者的白細(xì)胞水平，減少感染概率。靈芝草常與黃芪配伍使用，適合術(shù)后體弱或易感冒人群。
2、保護肝臟
靈芝三萜類物質(zhì)能降低轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕酒精或藥物引起的肝損傷。對于慢性肝炎患者，靈芝草可抑制肝纖維化進程，常與五味子、柴胡等組成復(fù)方制劑。肝功能異常者建議選擇靈芝孢子粉膠囊，其有效成分更易被吸收。
3、抗腫瘤
靈芝草中的甾醇類成分可通過誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡、抑制血管生成等途徑發(fā)揮輔助抗癌作用。腫瘤放化療期間使用靈芝破壁孢子粉可減輕骨髓抑制，但需與主治醫(yī)生溝通用藥方案，不可替代正規(guī)抗腫瘤治療。
4、抗氧化
靈芝草含有的酚類化合物能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。長期面對電子輻射或環(huán)境污染的人群，可適量服用靈芝提取物片劑。搭配維生素E使用能增強抗氧化效果，但需注意避免與抗凝藥物同服。
5、改善心血管功能
靈芝草中的腺苷成分具有擴張冠狀動脈作用，可改善心肌缺血。高血壓患者服用靈芝孢子油軟膠囊有助于穩(wěn)定血壓，但需持續(xù)監(jiān)測血壓變化。心功能不全者使用前應(yīng)咨詢心血管專科醫(yī)生。
靈芝草作為藥食兩用材料，可煎煮飲用或制成藥膳，建議每日用量不超過10克干品。服用靈芝制劑期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，避免與免疫抑制劑合用。慢性病患者及孕婦使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證，過敏體質(zhì)者初次服用應(yīng)觀察有無皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。靈芝草起效較慢，通常需連續(xù)服用1-3個月才能顯現(xiàn)效果，不宜過量或長期不間斷使用。
