蒲公英泡水喝的功效與作用
蒲公英泡水喝具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效,主要用于緩解目赤腫痛、咽喉腫痛、乳腺炎、濕熱黃疸等癥狀。
1、清熱解毒
蒲公英性寒味苦,歸肝胃經(jīng),其泡水后含有的綠原酸、蒲公英甾醇等成分能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物,對(duì)口腔潰瘍、牙齦腫痛等實(shí)熱證有緩解作用。體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。
2、消腫散結(jié)
蒲公英中的菊苣酸和三萜類化合物可調(diào)節(jié)淋巴循環(huán),對(duì)早期乳腺炎引起的乳房脹痛有改善效果。哺乳期女性使用需咨詢醫(yī)生。
3、利尿通淋
蒲公英多糖能增加腎小球?yàn)V過(guò)率,促進(jìn)尿酸排泄,適合濕熱型尿路感染患者輔助使用。嚴(yán)重腎功能不全者禁用。
4、保肝利膽
蒲公英醇提取物可促進(jìn)膽汁分泌,降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平,對(duì)酒精性肝損傷有一定保護(hù)作用。膽囊切除術(shù)后患者慎用。
5、抗氧化
蒲公英黃酮類物質(zhì)能清除自由基,其抗氧化活性相當(dāng)于維生素E的50%,適合長(zhǎng)期接觸電子輻射人群日常保健飲用。
建議每日蒲公英干品用量控制在10-15克,可搭配枸杞或紅棗調(diào)和寒性;連續(xù)飲用不宜超過(guò)2周,孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用;出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮以保留有效成分。




