跟腱撕裂能自行愈合么
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跟腱撕裂通常不能自行愈合，需醫(yī)療干預(yù)。跟腱撕裂多由劇烈運動或外傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹及活動受限。
跟腱是人體最粗壯的肌腱，連接小腿三頭肌與跟骨，承擔(dān)行走、跑跳時的力量傳導(dǎo)。完全撕裂時斷端回縮形成缺損，纖維組織無法跨越間隙再生。部分撕裂雖可能形成瘢痕連接，但強度不足易再次斷裂。未經(jīng)治療的跟腱撕裂會導(dǎo)致永久性跛行、肌力下降，長期可能引發(fā)跟腱炎或關(guān)節(jié)退變。
極少數(shù)部分撕裂患者若撕裂范圍小于50%、斷端對齊良好且嚴格制動，可能通過石膏固定實現(xiàn)瘢痕愈合。但愈合后肌腱延展性降低，易出現(xiàn)僵硬和再損傷。高齡、糖尿病或血管疾病患者愈合能力更差，保守治療失敗率較高。
確診跟腱撕裂后應(yīng)避免負重活動，使用支具保護患肢。急性期可冰敷減輕腫脹，抬高患肢促進靜脈回流。恢復(fù)期需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行漸進式牽拉訓(xùn)練，配合超聲波等物理治療改善軟組織彈性。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，控制血糖水平有助于組織修復(fù)。術(shù)后6-12個月需定期復(fù)查超聲評估愈合情況，避免過早恢復(fù)高強度運動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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