成年人正常的體溫是多少
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成年人正常的體溫范圍是36.0攝氏度到37.2攝氏度，具體數(shù)值受測(cè)量部位、測(cè)量時(shí)間、個(gè)體差異等因素影響。
體溫的測(cè)量部位不同，正常范圍也會(huì)有所區(qū)別。腋下溫度較為常用，正常值在36.0攝氏度到37.0攝氏度之間，測(cè)量前需擦干汗液并將體溫計(jì)夾緊。口腔溫度比腋下溫度略高，正常范圍在36.3攝氏度到37.2攝氏度之間，測(cè)量前避免飲用冷熱飲品。直腸溫度最接近人體核心溫度，正常值在36.5攝氏度到37.7攝氏度之間，常用于嬰幼兒測(cè)量。耳溫測(cè)量快速便捷，正常范圍在35.8攝氏度到37.7攝氏度之間，需確保探頭對(duì)準(zhǔn)鼓膜。額溫受環(huán)境影響較大，正常范圍在35.8攝氏度到37.8攝氏度之間，適合公共場(chǎng)所快速篩查。測(cè)量時(shí)間對(duì)體溫有影響，清晨體溫較低，傍晚可能稍高，女性在排卵期后體溫會(huì)有輕微上升。個(gè)體差異如年齡、基礎(chǔ)代謝率也會(huì)使體溫在正常范圍內(nèi)波動(dòng)。
建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉以維持正常體溫調(diào)節(jié)功能，測(cè)量體溫時(shí)選擇固定時(shí)間與部位，若體溫持續(xù)異?；虬橛胁贿m癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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