針灸能減肥嗎
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針灸能不能減肥需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷。如果日常生活管理好，一般能；如果日常生活管理不好，一般不能。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸。
1、日常生活管理好：針灸在生活中比較常見，在臨床上可以疏通經(jīng)絡(luò)、改善氣血。減肥人群進(jìn)行針灸，一般可以促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助消耗脂肪，并且日常的生活管理好，注意飲食，一般能減肥。
2、日常生活管理不好：如果想要通過針灸減肥，但是經(jīng)常暴飲暴食，缺乏運(yùn)動(dòng)，有著不好的生活習(xí)慣，則一般不能減肥。
建議在平時(shí)多吃清淡的食物，如小米粥、蒸雞蛋、熱牛奶等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、打太極拳等，有助于減肥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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