骨折患者的注意事項
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骨折患者需注意制動固定、營養(yǎng)補充、康復訓練、并發(fā)癥預防和定期復查。骨折后正確處理可促進愈合，避免二次損傷。
1、制動固定
骨折后需立即用夾板或支具固定患肢，避免移動造成錯位。上肢骨折可用三角巾懸吊，下肢骨折需保持平臥硬板床。石膏固定期間觀察末梢血運，若出現(xiàn)腫脹發(fā)紫需及時就醫(yī)。
2、營養(yǎng)補充
每日需補充足夠蛋白質(zhì)促進骨痂形成，可食用牛奶、雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。同時攝入維生素D和鈣片，但需避免與高草酸食物同服影響吸收。糖尿病患者需控制血糖水平。
3、康復訓練
拆除固定裝置后應(yīng)在康復師指導下進行關(guān)節(jié)活動度訓練，早期以被動活動為主，逐漸過渡到抗阻訓練。腰椎骨折患者需佩戴腰圍3個月，避免彎腰提重物。
4、并發(fā)癥預防
長期臥床者需每2小時翻身預防壓瘡，進行踝泵運動預防深靜脈血栓。開放性骨折患者需按時換藥，觀察有無紅腫熱痛等感染征象。
5、定期復查
術(shù)后1個月需拍片觀察骨痂生長情況，3個月評估骨折線消失程度。兒童青枝骨折復查頻率需加密，老年人需監(jiān)測骨質(zhì)疏松改善情況。
骨折恢復期應(yīng)保持均衡飲食，適量補充乳制品和深海魚類，避免煙酒及碳酸飲料。根據(jù)康復進度循序漸進增加活動量，上肢骨折患者可早期進行握力球訓練，下肢骨折患者拄拐行走時注意防滑。天氣寒冷時注意患肢保暖，睡眠時用枕頭墊高肢體減輕水腫。保持積極心態(tài)，配合康復治療，多數(shù)骨折可在3-6個月達到臨床愈合標準。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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